द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई Dr Colin Tidy, MRCGPद्वारा लिखित
मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों
The days are getting sunnier, and let’s be honest - while many of us reach for sunglasses to shield our eyes from the sun’s glare, we’re also drawn to them for their style. All too often, we sacrifice eye health in favour of a designer logo - hoping someone will spot the brand name on the frame.
If the real thing is out of reach, it’s tempting to opt for knockoffs. But as Mr Alex Day warns, wearing fake designer sunglasses could lead to permanent, lasting harm to your sight.
When you buy a counterfeit designer bag, piece of clothing, watch, or pair of shoes, the worst outcome is usually minor - perhaps a sole comes loose, or a watch hand falls off. These faults are frustrating, but they don’t pose a health hazard in the way counterfeit sunglasses can.
Mr Alex Day, a leading Consultant Ophthalmologist at Moorfields Private Eye Hospital, cautions that buying fake sunglasses is effectively gambling with your sight - an act that could lead to irreversible, long-term damage to your vision.
"Counterfeit eyewear is uniquely dangerous because it usually features dark-tinted lenses with absolutely zero UV protection,” he says. “From a medical perspective, wearing them is actually significantly worse than wearing no sunglasses at all."
While getting a healthy amount of sunlight can be good for you, it’s important to protect yourself when spending time outdoors. Beyond the well-known dangers of sunburn, your eyes are also highly vulnerable to sun exposure. Sunlight contains ultraviolet (UV) radiation, which can damage both your eyes and the delicate skin surrounding them.
Wearing sunglasses with proper UV protection helps shield your eyes from this harm. When choosing a pair, always check that they meet recognised UV safety standards.
It’s not always true that higher-priced sunglasses guarantee superior UV protection. However, established brands are more likely to meet safety regulations and clearly display appropriate certification.
According to Day, buying imitation designer sunglasses can expose you to a physiological risk known as ‘dilation danger’.
"When you step into bright sunlight, your pupils naturally constrict to reduce the amount of light entering the eye,” he explains. “When you put on dark sunglasses, your brain is tricked into thinking you are in a dark room, causing your pupils to dilate and open up.
"If those sunglasses are counterfeit and lack UV filters, you are effectively opening the floodgates, allowing a massive, unfiltered dose of harmful UVA and UVB radiation to penetrate straight through to the lens and retina."
Day adds that, over time, this intense UV exposure causes cumulative cellular damage.
Long-term exposure to unfiltered sunlight can increase your chance of developing:
मोतियाबिंद - where the usually clear lens of your eye becomes cloudy.
Pterygium - growths of tissue over the clear cornea of your eye.
Eyelid cancers.
Retinal issues - such as age-related macular degeneration.
The most reliable way to choose a safe pair of sunglasses this summer - whether designer or not - is to carry out a simple 'safety check' before you buy.
Day offers some quick tips to making a safe choice:
Look for the certifications - if you’re buying sunglasses in the UK, they need to meet proper safety standards. Make sure they block 100% of both UVA and UVB rays. You’ll usually see this marked as CE, UV400, or the newer UKCA label.
Do a quick price sense-check - if you spot £200 designer frames going for £25 on a beach, a market stall, or an unverified online marketplace, they are almost certainly fake and lack proper UV protection.
Polarisation is not protection - do not confuse polarised lenses with UV protection. Polarised lenses reduce glare from reflective surfaces such water or wet roads, which makes things easier to look at, but they don't automatically block UV rays. Ideally, your sunglasses should offer both.
"Ultimately, your sunglasses should be seen as safety equipment first and a fashion accessory second," concludes Day. "A £15 pair of pharmacy sunglasses with the correct safety marks will protect your eyes infinitely better than a £30 fake 'designer' pair."
आंखों का स्वास्थ्य
यह जीवन का एक तथ्य है कि जैसे-जैसे हम उम्रदराज होते हैं, कुछ शारीरिक कार्य स्वाभाविक रूप से बदलते हैं - और दृष्टि उनमें से एक है। जबकि कई कारक आंखों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं और सभी हमारे नियंत्रण में नहीं होते, सरल स्वस्थ आदतें आपकी दृष्टि को लंबे समय तक मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकती हैं। जैसे-जैसे आप बड़े होते जाते हैं, अपनी आंखों की देखभाल करना आपको सक्रिय, स्वतंत्र और वह करने में सक्षम बनाए रखने में बड़ा अंतर ला सकता है जो आप पसंद करते हैं।.
विक्टोरिया रॉ द्वारा
आंखों का स्वास्थ्य
यह सिफारिश की जाती है कि आप हर दो साल में अपनी आँखों की जाँच करवाएं - भले ही आपकी दृष्टि ठीक लग रही हो। आपकी जाँच आपकी दृष्टि और आँखों के स्वास्थ्य की जाँच करेगी, और किसी भी उभरते मुद्दों की जाँच करेगी। यहाँ हम उन परिवर्तनों और समस्याओं के बारे में बात करते हैं जिन पर आपको ध्यान देना चाहिए और कब आपको विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।.
लिन स्टीफन द्वारा
The article mentions that sunglasses should block 100% of both UVA and UVB rays for proper protection. While it doesn't detail the differences, it highlights that both types are harmful and need to be filtered out.
In the UK, sunglasses must meet proper safety standards. The 'CE' mark is one of the certifications to look for, along with 'UV400' or 'UKCA', indicating that the sunglasses block 100% of both UVA and UVB rays.
Yes, the article suggests that even a £15 pair of pharmacy sunglasses with the correct safety marks will protect your eyes much better than expensive fake designer pairs. Pharmacies are often a reliable source for eyewear that meets safety standards.
बीए (ऑनर्स), अंग्रेजी साहित्य
विक्टोरिया एक कंटेंट राइटर हैं जो मानसिक कल्याण, सामाजिक प्रवृत्तियों और हमारी सेहत पर प्रौद्योगिकी के प्रभाव पर विशेष रुचि रखती हैं।.
विक्टोरिया ने अपने करियर के दौरान विभिन्न चैरिटी संगठनों के साथ सहयोग किया है, जिनमें ओवेरियन कैंसर एक्शन, स्क्लेरोडर्मा और रेयनॉड्स यूके, सेंट जॉन एम्बुलेंस, एंडी का मैन क्लब, आरएसपीसीए और बार्नार्डो शामिल हैं। उन्होंने मार्क्स एंड स्पेंसर, टेस्को और मॉरिसन्स जैसे प्रमुख रिटेल ब्रांड्स के साथ-साथ डिज्नी और वार्नर ब्रदर्स जैसे मनोरंजन दिग्गजों के साथ भी काम किया है।.
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
डॉ. कॉलिन टिडी एक एनएचएस डॉक्टर हैं, जो ऑक्सफोर्डशायर में स्थित हैं।.
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Victoria Rawद्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई
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