मुख्य सामग्री पर जाएं

Linguine Avgolemono with Artichoke Hearts and Green Beans

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

This elegant linguine avgolemono offers a Mediterranean-inspired twist on a classic Greek sauce. By combining vibrant lemon juice and rich egg yolks with whipping cream, the dish achieves a silky, velvety texture without the need for a traditional heavy roux. The addition of tender artichoke hearts and fresh green beans provides a wonderful bite and a seasonal feel to this bright, citrusy pasta recipe.

As a high-protein vegetarian option, this dish is ideal for a nutritious midweek meal that feels sophisticated enough for weekend entertaining. The Parmesan cheese and fresh Italian parsley add a savoury depth that balances the zest of the lemon perfectly. Serve this homemade favourite alongside a crisp green salad for a light yet comforting dinner that the whole family will enjoy.

Ingredients for Linguine Avgolemono with Artichoke Hearts and Green Beans

  • 3 बड़े अंडे की जर्दी

  • 60 मिली ताजा नींबू का रस

  • 120ml whipping cream

  • 350g frozen artichoke hearts

  • 230g green beans, trimmed, cut on diagonal into 2-inch-long pieces

  • 350 ग्राम लिंगुइनी

  • 90g freshly grated Parmesan cheese plus additional for serving

  • 1/4 cup chopped fresh Italian parsley

How to make Linguine Avgolemono with Artichoke Hearts and Green Beans

Place yolks in medium bowl. Gradually whisk in lemon juice, then cream.

Cook artichoke hearts and green beans in large pot of boiling salted water until crisp-tender, about 5 minutes. Using sieve, transfer vegetables from pot to large skillet. Return water to boil. Add pasta; boil until tender but still firm to bite. Drain pasta, reserving 350ml cooking liquid.

Add pasta to skillet with vegetables. Whisk 180ml cooking liquid into yolk mixture. Add yolk mixture, 3/4 cup cheese, and parsley to skillet. Toss over medium heat just until sauce thickens and coats pasta, about 4 minutes, adding more cooking liquid by tablespoonfuls if dry. Season with salt and pepper. Serve, passing additional cheese alongside.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

लेख इन भाषाओं में भी उपलब्ध है अंग्रेज़ी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, इतालवी, पुर्तगाली, हिंदी, हिब्रू, अरबी, और स्वीडिश.

  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.