मुख्य सामग्री पर जाएं

Mustard-Seed-Crusted Burgers with Horseradish Slaw

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

These mustard-seed-crusted burgers offer a sophisticated twist on a classic high-protein favourite. The addition of crushed yellow mustard seeds provides a unique toasted crunch and a subtle heat that perfectly complements the rich minced beef. By searing the seeds directly onto the patties, you create a textured crust that elevates the humble burger into something truly special for a weekend treat or a filling dinner.

To balance the savoury depth of the meat, the burgers are topped with a crisp iceberg lettuce slaw bound in a sharp horseradish and soured cream dressing. This provides a refreshing, zesty contrast that cuts through the richness. Served in toasted rolls, this dish is an excellent choice for those seeking a satisfying, protein-packed meal that is easy to prepare yet feels distinctively gourmet.

Ingredients for Mustard-Seed-Crusted Burgers with Horseradish Slaw

  • 120 मिली मेयोनेज़

  • 120 मिलीलीटर खट्टा क्रीम

  • 45ml prepared horseradish

  • 600g beef mince

  • 35g yellow mustard seeds, coarsely crushed

  • 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल

  • 4 kaiser rolls, halved horizontally

  • 3 cups (about 170g ) thinly sliced iceberg lettuce

How to make Mustard-Seed-Crusted Burgers with Horseradish Slaw

Whisk mayonnaise, soured cream, and horseradish in medium bowl to blend. Season with salt and pepper. Form beef mince into four 150g burgers, each about 3 3/4 inches in diameter and 1/2 inch thick. Sprinkle both sides of burgers with salt and pepper. Spread mustard seeds on small plate. Press both sides of burgers firmly into mustard seeds.

Heat vegetable oil in heavy large skillet over medium-high heat. Add burgers and cook until brown on both sides and pink in centre, about 4 minutes per side. Arrange roll bottoms on each of 4 plates. Transfer burgers to roll bottoms. Stir lettuce into horseradish mixture to coat. Divide lettuce mixture atop hamburgers. Cover each burger with roll top and serve.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

लेख इन भाषाओं में भी उपलब्ध है अंग्रेज़ी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, इतालवी, पुर्तगाली, हिंदी, हिब्रू, अरबी, और स्वीडिश.

  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.