मुख्य सामग्री पर जाएं

Skillet Greens with Crispy Shallots and Cider Gastrique

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 29 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

This vibrant dairy-free side dish transforms simple leafy greens into a sophisticated accompaniment using a balance of sweet, sharp and salty flavours. A mixture of collards, chard and kale provides a robust texture that stands up beautifully to the slow-braising process. The dish is elevated by a homemade cider gastrique—a classic French-style sweet and sour sauce—which cuts through the richness of the greens perfectly.

Topped with golden, crispy fried shallots, these greens offer a wonderful contrast in every bite. It is an excellent choice for those looking for a nutritious yet indulgent vegetable dish that fits a dairy-free lifestyle. Serve this alongside a Sunday roast or grilled meats for a flavour-packed alternative to traditional steamed vegetables.

Ingredients for Skillet Greens with Crispy Shallots and Cider Gastrique

  • 60 मिली चीनी

  • 120 मिली सेब का सिरका

  • 1 teaspoon dried crushed red pepper

  • 475ml plus 1 tablespoon peanut oil

  • 475ml thinly sliced shallots

  • मोटा कोषेर नमक

  • 2 tablespoons bacon drippings

  • 900g greens (such as collards, chard, and kale), stems removed, cut crosswise into 1/2-inch-wide strips

How to make Skillet Greens with Crispy Shallots and Cider Gastrique

Dissolve sugar in 1 tablespoon water in small saucepan over medium heat. Increase heat; boil without stirring until amber, brushing pan sides with wet pastry brush, about 5 minutes. Add vinegar and crushed pepper (mixture will bubble vigorously). Stir until caramel bits dissolve. Cool.

Pour 475ml oil into heavy medium saucepan. Attach deep-fry thermometer to side of pan and heat oil to 177°C. Working in batches, fry shallots until golden brown, stirring occasionally, 1 1/2 to 2 minutes per batch. Using slotted spoon, transfer shallots to paper towels. Sprinkle with coarse salt.

Heat drippings with 1 tablespoon peanut oil in large pot over medium-high heat. Add half of greens and sprinkle with coarse salt and pepper; toss until wilted. Add remaining greens; toss to wilt, about 5 minutes. Reduce heat to medium-low, cover, and cook until greens are tender, adding water by 60ml fuls if dry, about 45 minutes. Season with coarse salt and pepper.

Rewarm gastrique. Transfer greens to large shallow bowl. Drizzle some gastrique over and sprinkle shallots over. Serve, passing remaining gastrique.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

लेख इन भाषाओं में भी उपलब्ध है अंग्रेज़ी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, इतालवी, पुर्तगाली, हिंदी, हिब्रू, अरबी, और स्वीडिश.

  • 29 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.