मुख्य सामग्री पर जाएं

Charred Tomatillo Chermoula

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

This charred tomatillo chermoula is a vibrant, zesty twist on the classic North African herb sauce. By grilling the tomatillos until the skins are blackened and blistered, you introduce a deep, smoky undertone that perfectly balances the bright acidity of the fruit. Fragrant ginger, fresh coriander, and a hint of cumin create a complex flavour profile that is both refreshing and savoury.

As a versatile vegan condiment, this sauce is an excellent addition to your plant-based repertoire. It works beautifully drizzled over roasted cauliflower, stirred into grain bowls, or served alongside grilled tofu. Because the flavours continue to meld as it sits, it is an ideal make-ahead option for weekend entertaining or simple weekday meal prep.

इस लेख में:

वीडियो चयन

नीचे पढ़ना जारी रखें

Ingredients for Charred Tomatillo Chermoula

  • 900g small tomatillos, husks removed, rinsed

  • 2 tablespoons plus 80ml olive oil

  • कोशेर नमक

  • 1 (2)-inch piece ginger, peeled, coarsely chopped

  • 1 jalapeño, thinly sliced

  • 3 लहसुन की कलियाँ

  • 2 cups coarsely chopped coriander

  • 1 चम्मच पिसा हुआ जीरा

How to make Charred Tomatillo Chermoula

सामग्री पर वापस जाएं

Prepare a grill for medium heat. Toss tomatillos on a rimmed baking sheet with 2 tablespoons oil; season with salt. Grill, turning occasionally, until flesh is jammy and skins are blackened and blistered, 15–20 minutes. Transfer to a sieve set over a bowl and let cool; discard liquid that has drained off into bowl.

Process tomatillos, ginger, jalapeño, garlic, coriander, cumin, and remaining 80ml oil until smooth; season with salt.

Chermoula can be made 1 day ahead. Cover and chill.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.