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Oil-Poached Tomatoes

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

This elegant vegan dish transforms humble plum tomatoes into something truly special through the gentle process of oil-poaching. By slowly bathing the fruit in high-quality olive oil infused with garlic, rosemary, and thyme, the natural sugars concentrate and the texture becomes incredibly silky. This method creates a versatile pantry staple that captures the essence of Mediterranean cooking, providing both tender tomatoes and a fragrant infused oil to use in subsequent recipes.

These oil-poached tomatoes are excellent served on crusty sourdough with a smear of vegan cream cheese, or tossed through fresh pasta for a quick, sophisticated supper. As they can be prepared up to five days in advance, they are a practical choice for weekend meal prep. Simply keep them submerged in the flavoured oil in the fridge to preserve their vibrant colour and savoury depth.

Ingredients for Oil-Poached Tomatoes

  • 450g plum tomatoes (about 6), halved, cored

  • 1 head of garlic, cloves separated

  • 2 sprigs rosemary

  • 2 टहनी अजवायन के फूल

  • 240 मिलीलीटर जैतून का तेल

  • 1 चम्मच कोषेर नमक

How to make Oil-Poached Tomatoes

Preheat oven to 149°C. Toss tomatoes, garlic, rosemary and thyme sprigs, oil, and salt in a large baking dish.

Bake tomatoes until they are soft and skins begin to shrivel, 35-45 minutes. Let cool slightly, then slip off skins. Discard herbs.

DO AHEAD: Tomatoes can be made 5 days ahead. Cover tomatoes and oil and chill.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

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  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

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