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Do mobile phones cause sleep problems?

By डॉ सारा जार्विसPublished 13 Sept 20181 min 11 sec watch
Meets Patient's संपादकीय दिशानिर्देशों

Dr Sarah Jarvis MBE

There is some evidence that the time we spend looking at electronic screens can affect our sleep. It may be that certain types of light from e-readers and electronic tablets can disrupt control of our natural day-and-night cycle.

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