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What can I do to avoid back pain?

By डॉ सारा जार्विसPublished 17 सितम्बर 20181 min 18 sec watch
Meets Patient's संपादकीय दिशानिर्देशों

Dr Sarah Jarvis MBE

In general, you should try to keep fit and active and exercise regularly - swimming, walking, running and cycling are all excellent forms of exercise. However not all forms of back pain can be avoided.

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