परिहारक व्यक्तित्व विकार

अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर क्या है?

अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर (AVPD) व्यक्तित्व विकारों के समूह में से एक है। ये विकार, सामान्य रूप से, व्यवहार के स्थायी पैटर्न होते हैं जो स्वीकृत सांस्कृतिक मानदंडों के साथ मेल नहीं खाते और इस प्रकार व्यक्ति या उनके आसपास के लोगों के लिए भावनात्मक दर्द का कारण बनते हैं।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार को अन्य व्यक्तित्व विकारों के साथ वर्गीकृत किया जाता है, जो घबराहट और डर की भावनाओं से चिह्नित होते हैं।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों में अपर्याप्तता की भावना होती है और वे दूसरों द्वारा बुरी तरह से आंके जाने के प्रति बहुत संवेदनशील होते हैं। हालांकि वे दूसरों के साथ बातचीत करना चाहते हैं, लेकिन आलोचना और अस्वीकृति के तीव्र डर के कारण वे सामाजिक बातचीत से बचते हैं, और सामाजिक स्थितियों में अप्रिय या अस्वीकृत समझे जाने के डर से बचते हैं।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार कितना सामान्य है?

अनुमान है कि लगभग 25 में से 1 व्यक्ति में अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर होता है। अन्य व्यक्तित्व विकारों की तरह, अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर के लक्षण बचपन में देखे जा सकते हैं और अक्सर किशोरावस्था या प्रारंभिक वयस्कता के दौरान समस्याएं पैदा करना शुरू कर देते हैं।.

अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर आमतौर पर 18 वर्ष से कम उम्र के लोगों में निदान नहीं किया जाता है, क्योंकि यह प्रमाण होना चाहिए कि ये व्यवहार पैटर्न स्थायी हैं और समय के साथ फीके नहीं पड़ेंगे।.

बचने वाले व्यक्तित्व विकार से कौन प्रभावित होता है?

कुछ अध्ययनों में महिलाएं बचने वाले व्यक्तित्व विकार के लिए अधिक जोखिम में दिखाई देती हैं, लेकिन सभी में नहीं।.

अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर अक्सर इसके साथ होता है अवसाद और मादक द्रव्यों का दुरुपयोग, और आत्महत्या के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हो सकता है। अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर और ऑब्सेसिव-कम्पल्सिव पर्सनालिटी डिसऑर्डर (OCPD) अक्सर उन लोगों में पाए जाते हैं जिनमें खान-पान विकार.

अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर अक्सर इसके साथ होता है सामाजिक चिंता विकार, या अन्य व्यक्तित्व विकारों वाले लोग, जैसे कि आश्रित व्यक्तित्व विकार या सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार के कारण

अवॉयडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर का सटीक कारण ज्ञात नहीं है। हालांकि, यह माना जाता है कि इसमें आनुवंशिकी और पर्यावरण दोनों की भूमिका होती है। बचपन में अक्सर सामान्य रूप से देखी जाने वाली शर्म, अवॉयडेंट पर्सनैलिटी डिसऑर्डर वाले व्यक्तियों में किशोरावस्था और वयस्कता तक बनी रहती है।.

बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोग अक्सर माता-पिता या अन्य बच्चों द्वारा अस्वीकृति के पिछले अनुभवों की रिपोर्ट करते हैं, जो आत्म-सम्मान और मूल्य की भावना पर बुरा प्रभाव डाल सकते हैं।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार के लक्षण

परिहारक व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के लिए, अस्वीकृति का डर इतना प्रबल होता है कि वे किसी भी प्रकार की अस्वीकृति का जोखिम लेने के बजाय अलगाव को चुनते हैं। इस विकार वाले लोगों में व्यवहार का पैटर्न हल्के से लेकर अत्यधिक तक भिन्न हो सकता है।.

अपमान और अस्वीकृति के डर के अलावा, बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोगों की अन्य सामान्य विशेषताएं शामिल हैं:

• अत्यधिक संवेदनशील और आलोचना या अस्वीकृति से आसानी से आहत हो जाना।.

• कुछ, यदि कोई हो, करीबी दोस्त और दूसरों के साथ शामिल होने में अनिच्छुक जब तक यह निश्चित न हो कि उन्हें पसंद किया जाएगा।.

• सामाजिक परिस्थितियों और संबंधों में अत्यधिक चिंता और डर, जिससे वे उन गतिविधियों या नौकरियों से बचते हैं जिनमें दूसरों के साथ होना शामिल होता है।.

• गलत करने या शर्मिंदा होने के डर के कारण सामाजिक स्थितियों में शर्मीले, अजीब और आत्म-सचेत होने की प्रवृत्ति होती है।.

• संभावित समस्याओं को बढ़ा-चढ़ाकर पेश करने की प्रवृत्ति होती है।.

• नए काम करने या जोखिम लेने की कोशिश कम ही करते हैं, नई सामाजिक स्थितियों में संकोच महसूस करते हैं।.

• खराब आत्म-छवि, अपर्याप्त और हीन महसूस करना।.

बिना उपचार के, इस विकार से पीड़ित व्यक्ति समाज से अलग-थलग हो सकता है, जिससे काम और सामाजिक कार्यक्षमता में दीर्घकालिक कठिनाइयाँ हो सकती हैं। वे अवसाद और नशीली दवाओं के दुरुपयोग के लिए भी अधिक जोखिम में होते हैं।.

बचने वाले व्यक्तित्व विकार का निदान कैसे किया जाता है?

यदि लक्षण मौजूद हैं, तो एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर (जैसे कि एक मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक) लक्षणों की प्रकृति और गंभीरता, लक्षणों के कारण होने वाली कठिनाइयों, क्या लक्षण अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर के निदान के साथ मेल खाते हैं, और क्या कोई अन्य संबंधित मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य चिंताएं हैं, का गहन मूल्यांकन करेंगे।.

मनोचिकित्सक और मनोवैज्ञानिक अक्सर एक व्यक्ति का मूल्यांकन करने के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए साक्षात्कार और मूल्यांकन उपकरणों का उपयोग करते हैं, जैसे कि अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर जैसी व्यक्तित्व विकार के लिए।.

परिहारक व्यक्तित्व विकार का उपचार

व्यक्तित्व विकारों का इलाज करना कठिन होता है क्योंकि इन विकारों वाले लोगों में सोचने और व्यवहार करने के गहरे जड़ें जमाए हुए पैटर्न होते हैं जो कई वर्षों से मौजूद होते हैं।.

हालांकि, बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोग उपचार के साथ अपेक्षाकृत अच्छा करते हैं क्योंकि अधिकांश लोग अन्य लोगों के साथ करीबी संबंध विकसित करना चाहते हैं, और यह इच्छा बचने वाले व्यक्तित्व विकार वाले लोगों के लिए उनके उपचार योजनाओं का पालन करने के लिए एक प्रेरक कारक हो सकती है। उपचार सबसे प्रभावी होता है जब परिवार के सदस्य शामिल होते हैं और सहायक होते हैं।.

मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सा का ध्यान व्यक्ति की सोच को बदलने में मदद करने पर केंद्रित होता है, जैसे संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT).

अन्य व्यक्तित्व विकारों की तरह, मनोचिकित्सा ही बचने वाले व्यक्तित्व विकार का मुख्य उपचार है।.

थेरेपी का ध्यान आलोचना, अस्वीकृति या नकारात्मक प्रतिक्रिया के डर को दूर करने, विचार प्रक्रियाओं और व्यवहारों को बदलने पर केंद्रित होगा, और इस प्रकार बचाव व्यवहार को कम करने में मदद करेगा।.

दवा

दवा, जैसे कि एक एंटीडिप्रेसेंट, चिंता और अवसाद को प्रबंधित करने में मदद के लिए उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल मनोचिकित्सा के साथ संयोजन में।.

बचने वाले व्यक्तित्व विकार के लिए दृष्टिकोण क्या है?

अन्य व्यक्तित्व विकारों की तरह, अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर का उपचार एक लंबी प्रक्रिया है। उपचार की तलाश करने और उसके साथ बने रहने की व्यक्ति की इच्छा उपचार की सफलता पर महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकती है। उपचार के साथ, कुछ लोग अवॉयडेंट पर्सनालिटी डिसऑर्डर के साथ दूसरों से अधिक उपयुक्त तरीके से संबंध बनाना सीख सकते हैं।.