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Autumn Succotash

This seasonal autumn succotash is a vibrant, dairy-free side dish that brings a fresh twist to a classic combination. By swapping traditional lima beans for bright green edamame, the recipe gains a lovely firm texture that pairs perfectly with the sweetness of the corn and the salty depth of the bacon. It is a colourful addition to any dinner table, offering an appealing balance of smoky and sweet flavours in every spoonful.

Quick to prepare and naturally gluten-free, this nutritious dish is ideal for busy weeknights or as a simple accompaniment to roasted meats. The addition of fresh Italian parsley at the end provides a hit of herbal brightness. For a lighter version, you can easily omit the bacon and use a splash of olive oil to keep it entirely plant-based.

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Ingredients for Autumn Succotash

  • 2 slices thick-cut bacon (about 60g ), chopped

  • 1 shallot, finely chopped

  • 475ml fresh edamame or thawed frozen edamame or one 275g package frozen baby lima beans, thawed

  • 450g frozen corn kernels, thawed

  • 1/4 कप पानी

  • 1/4 cup chopped fresh Italian parsley

Heat heavy large skillet over medium-high heat. Add bacon and sauté until fat begins to render, about 1 minute. Add shallot and sauté until bacon and shallot begin to brown, about 3 minutes. Add edamame, corn, and 60ml water and cook until vegetables are tender, about 5 minutes. Transfer to bowl and sprinkle with parsley.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

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लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

  • 29 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

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    यूके रेसिपी संपादक
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