Tandoori Turkey
द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026
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This aromatic Tandoori turkey offers a vibrant twist on the traditional roast, replacing standard herbs with a complex blend of toasted spices, ginger, and lime. By marinating the bird in a spiced yoghurt mixture overnight, the meat stays incredibly succulent while developing a deep, charred flavour that is typical of Indian North-West Frontier cuisine. The use of a roasting bag ensures the turkey steams in its own fragrant juices, resulting in a tender finish that pairs beautifully with the reduced, savoury gravy.
As a diabetes-friendly main course, this recipe relies on bold spices rather than sugary glazes or heavy fats to provide maximum satisfaction. It is an excellent choice for a healthy festive centrepiece or a Sunday lunch, offering a high-protein, low-carb alternative to classic roasts. Serving the turkey with a heap of roasted cauliflower or a crisp green salad keeps the meal light yet deeply comforting for any occasion.
Ingredients for Tandoori Turkey
2 1/2 tablespoons coriander seeds
2 tablespoons cumin seeds
1 tablespoon plus 1 teapsoon whole black peppercorns
1 tablespoon ground cardamom
2 teaspoons chilli powder
1 teaspoon dried fenugreek
1 teaspoon whole cloves
1 3"-4" cinnamon stick, broken into pieces
1/4 teaspoons ajwain seeds
24 bay leaves, crumbled
3 tablespoons black cardamom pods
2 1/2 tablespoons cumin seeds
2 बड़े चम्मच काली मिर्च के दाने
1 1/2 tablespoons green cardamom pods
1 बड़ा चम्मच धनिया के बीज
2 teaspoons ajwain seeds
2 teaspoons whole cloves
1 3"-4" cinnamon stick, broken into pieces
1 12-6.4kg turkey
40g kosher salt
5 black cardamom pods
5 green cardamom pods
1 बड़ा चम्मच जीरा
1 medium red onion, chopped
2 अजवाइन की डंडियाँ, कटी हुई
4 लहसुन की कलियाँ
950ml (0.9L ) plain whole-milk yoghurt
120ml chopped peeled ginger
120 मिली ताजा नींबू का रस
60ml finely chopped garlic
40g paprika
2 tablespoons tandoori masala
2 tablespoons garam masala
2 teaspoons chilli powder
1 चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
Ingredient info: All spices can be found at Indian markets and kalustyans.com.
A turkey roasting bag
How to make Tandoori Turkey
Toast spices in a skillet over medium heat, swirling often, until fragrant, about 2 minutes. Let cool. Working in batches, finely grind mixture in a spice mill. DO AHEAD: Can be made 1 month ahead. Store airtight at room temperature.
Toast spices in a skillet over medium heat, swirling often, until fragrant, about 2 minutes. Let cool. Working in batches, finely grind mixture in a spice mill. Sift through a medium-mesh strainer into a small bowl; stir to combine. DO AHEAD: Can be made 1 month ahead. Store airtight at room temperature.
Pat turkey dry with paper towels. Rub inside and out with salt; transfer to roasting bag. Stuff turkey with cardamom pods and cumin seeds, then onion, celery, and garlic.
Purée all ingredients in a blender. Pour marinade into roasting bag. Smear all over turkey. Tie bag and arrange turkey, breast side down, in a large heavy roasting pan. Refrigerate overnight.
Let turkey stand in bag at room temperature for 1 hour. Turn breast side up. Create steam holes in bag if required by manufacturer's instructions.
Preheat oven to 204°C. Roast turkey for 30 minutes. Reduce heat to 177°C. Roast until an instant-read thermometer inserted into thickest part of thigh (puncturing bag with thermometer) registers 160°, about 1 1/2 hours longer. Cut top of bag open, being careful of steam and juices, and pull back over turkey. Roast turkey until breast is deeply browned but not burned and a thermometer inserted into thigh registers 74°C, 15-30 minutes longer.
Transfer to a platter. Let rest for at least 20 minutes before carving.
Meanwhile, strain juices into a large saucepan. Spoon fat from surface. Simmer over medium heat until sauce is reduced to 850ml , about 20 minutes.
Carve turkey. Serve with accompanying gravy.
अस्वीकरण
हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.
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28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित
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