Beef, Mushroom, and Barley Soup

Ingredients for Beef, Mushroom, and Barley Soup

• 45g dried mushrooms

• 725ml boiling-hot water plus 1925ml cold water

• 450g cross-cut beef short ribs or flanken

• 2 1/2 चम्मच नमक

• 1/2 चम्मच काली मिर्च

• 1 large onion, chopped (250g )

• 2 carrots, cut into 1/4-inch dice

• 2 celery ribs, cut into 1/4-inch dice

• 230g fresh cremini mushrooms, trimmed and quartered

• 2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल

• 1/2 cup pearl barley

• 1/4 कप कटा हुआ ताज़ा सोआ

Soak dried mushrooms in boiling-hot water in a bowl until softened, about 20 minutes. Drain in a paper-towel-lined sieve set over a bowl and reserve soaking liquid. Rinse mushrooms, pat dry, and finely chop.

Bring soaked mushrooms, soaking liquid, ribs, salt, pepper, and remaining 1925ml water to a boil in a 6- to 8-quart pot, then reduce heat and simmer, partially covered, skimming foam, until meat is just tender, about 1 hour. Transfer ribs with a slotted spoon to a cutting board to cool, reserving broth.

While meat simmers, cook onion, carrots, celery, and creminis in oil in a 12-inch heavy skillet over moderate heat, stirring occasionally, until well browned, 15 to 20 minutes. Stir in barley and cook, stirring, 1 minute.

Discard bones, fat, and gristle from meat, then cut meat into 1/2-inch pieces and add to broth along with barley mixture. Simmer, uncovered, until barley is tender, about 40 minutes. Skim fat from surface, then stir in dill and salt to taste.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.