Salmon Burgers with Red Pepper Mayo
द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026
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This high-protein salmon burger recipe offers a sophisticated twist on a midweek favourite, combining store-cupboard staples with fresh, vibrant flavours. The patties are made using tinned salmon, making them an affordable yet nutritious choice for a quick dinner or a substantial weekend lunch. By using roasted red peppers and capers, the dish achieves a savoury depth that perfectly complements the rich oils of the fish.
Ideal for those seeking a healthy, homemade alternative to traditional beef burgers, these salmon patties are both light and satisfying. The zesty red pepper mayonnaise can be prepared up to five days in advance, allowing you to assemble a fresh, high-quality meal in minutes. Serve with a crisp green salad or sweet potato wedges for a balanced, colourful plate.
Ingredients for Salmon Burgers with Red Pepper Mayo
150g mayonnaise
40g (packed) coarsely chopped and drained roasted red peppers
2 teaspoons drained capers
2 चम्मच ताजा नींबू का रस
1/4 चम्मच कोषेर नमक
60g plain breadcrumbs
1/2 चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च
500g canned salmon, drained, picked through, flaked
2 बड़े चम्मच वनस्पति तेल, विभाजित
4 हैमबर्गर बन
50g drained roasted red peppers, cut into 1/4" strips
How to make Salmon Burgers with Red Pepper Mayo
Blend mayonnaise, peppers, capers, lemon juice, and salt in a blender, scraping down sides if needed, until smooth. Transfer to a small bowl.
Mix breadcrumbs, pepper, and 80g red pepper mayo in a large bowl. Gently fold in flaked salmon. Divide mixture into 4 patties about 1/2" thick and 4" wide.
Heat 1 tablespoon oil in a large nonstick or cast-iron skillet over medium-high until shimmering. Working in batches, cook buns, cut side down, until golden brown and toasted, about 2 minutes. Divide among plates.
Heat remaining 1 tablespoon oil in same skillet. Cook salmon patties until golden brown and heated through, 2–3 minutes per side. Transfer burgers to bun bottoms. Spread about 2 teaspoons red pepper mayo over burgers. Arrange pepper strips over, then top with bun to close.
Red pepper mayo can be made 5 days ahead. Store in a resealable container and chill. Burger patties can be formed 1 day ahead. Cover and chill.
अस्वीकरण
हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.
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28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित
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