Grilled Summer Vegetables with Harissa Dressing
द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026
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These grilled summer vegetables with harissa dressing offer a vibrant and smoky addition to any seasonal spread. This vegan dish celebrates the natural sweetness of peppers, aubergines, and courgettes, which are charred on the barbecue to achieve a tender texture and a deep, savoury flavour. The spicy harissa dressing, combined with a bright hit of lemon, provides a beautiful contrast to the caramelised vegetables, making it a standout centrepiece for outdoor dining.
Perfect for a light lunch or as a substantial side dish at a garden party, this recipe is as nourishing as it is colourful. It is naturally plant-based and gluten-free, catering to a variety of dietary requirements without compromising on taste. Serve these warm or at room temperature alongside some crusty flatbreads for a truly satisfying Mediterranean-inspired meal.
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Ingredients for Grilled Summer Vegetables with Harissa Dressing
120ml plus 45ml extra-virgin olive oil
2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
2 teaspoons harissa powder
1 red pepper, quartered, seeded
1 675g aubergine, trimmed, cut crosswise into 1/2-inch-thick rounds
4 medium courgette, halved lengthwise, then crosswise
6 large green lettuce leaves
3 बड़े चम्मच कटी हुई ताज़ा धनिया
Lemon wedges (for garnish)
Ingredient info: Harissa powder is a spice blend sold at Middle Eastern markets, specialty foods stores, and online at wholespice.com. If unavailable, combine 2 teaspoons ground coriander
1 1/2 teaspoons ancho chilli powder
1 teaspoon each garlic powder, paprika, and cumin
1/2 चम्मच नमक
and 1/4 teaspoons cayenne pepper.
How to make Grilled Summer Vegetables with Harissa Dressing
सामग्री पर वापस जाएंWhisk 120ml oil, lemon juice, and harissa in medium bowl. Season dressing with salt.
Prepare barbecue (high heat). Grill pepper quarters, skin side down, until skin is blackened all over (do not turn). Reduce heat to medium (if using gas grill) or let coals cool slightly (if using charcoal grill). Pour remaining 45ml oil onto rimmed baking sheet. Place aubergine rounds and courgette on prepared sheet; turn to coat. Sprinkle vegetables with salt and pepper. Grill until charred in spots and cooked through, turning occasionally, about 10 minutes. Return vegetables to same sheet. Peel peppers. DO AHEAD: Dressing and vegetables can be made 2 hours ahead. Let stand at room temperature.
Line platter with lettuce. Cut aubergine rounds crosswise in half; arrange in concentric circles atop outside edge of lettuce, leaving centre empty. Cut pepper and courgette into 1-inch pieces; mound in centre. Drizzle some of dressing over. Sprinkle with coriander. Serve with lemon wedges; pass additional dressing.
अस्वीकरण
हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.
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28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित
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