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COVID-19 कोरोनावायरस: नए नियमों के तहत मैं क्या कर सकता हूँ?

COVID-19 कोरोनावायरस: नए नियमों के तहत मैं क्या कर सकता हूँ?

दुनिया भर में हजारों लोगों की मौत का कारण बने कोरोनावायरस प्रकोप को रोकने के लिए एक अभूतपूर्व प्रयास में, यूके सरकार ने जनसंख्या पर सामाजिक दूरी के उपायों को कड़ा कर दिया है। लेकिन इन प्रतिबंधों का मतलब क्या है और इनका वास्तविक प्रभाव क्या होगा?

यह सुविधा अब पुरानी हो गई है।. आप हमारे कोरोनावायरस हब में कोरोनावायरस और COVID-19 पर हमारे नवीनतम फीचर्स और सलाह पा सकते हैं।.

रोगी का उपयोग करें कोरोनावायरस जांच उपकरण यदि आपको बुखार या नई खांसी के कोई लक्षण हैं। जब तक आपने उपकरण का उपयोग नहीं किया है और आपको क्या कार्रवाई करनी है, इसके बारे में सलाह नहीं दी गई है, कृपया घर पर रहें और अन्य लोगों के साथ संपर्क से बचें।.

नए नियम

नीचे नया कानून यूके सरकार द्वारा घोषित, निम्नलिखित कारणों के अलावा किसी को भी अपने घर से बाहर नहीं जाना चाहिए:

  • खरीदारी खाद्य और दवाओं जैसी आवश्यकताओं के लिए जितना कम हो सके उतना कम बाहर जाएं।.

  • का एक रूप व्यायाम एक दिन या तो अकेले या केवल उन लोगों के साथ बिताएं जिनके साथ आप रहते हैं। इसमें दौड़ना, चलना या साइकिल चलाना शामिल हो सकता है। आपको उस स्थान पर जाने के लिए गाड़ी नहीं चलानी चाहिए जहां आप व्यायाम करने की योजना बना रहे हैं।.

  • चिकित्सा आवश्यकताएँ किसी भी प्रकार का

  • कमजोर व्यक्ति को आवश्यक देखभाल प्रदान करना।.

  • आना और जाना जब तक आप एक आवश्यक सेवा के लिए काम करते हैं, तब तक काम करें.

  • गैर-आवश्यक सेवा के लिए काम पर आना-जाना केवल तभी जब यह काम घर से बिल्कुल भी नहीं किया जा सकता और हर समय सामाजिक दूरी बनाए रखना संभव है।.

  • पूरा करना कानूनी दायित्व.

  • महत्वपूर्ण तक पहुंच सार्वजनिक सेवाएं.

  • चोट, बीमारी या हानि के जोखिम से बचने के लिए।.

इन नियमों का पालन न करने पर आपको जुर्माना या मुकदमा चलाया जा सकता है।.

सभी गैर-आवश्यक वस्तुएं बेचने वाली दुकानें, रेस्तरां (टेकअवे को छोड़कर) और सामाजिक स्थल निकट भविष्य के लिए बंद कर दिए गए हैं। गैर-आवश्यक कार्यकर्ताओं के बच्चों के लिए स्कूल बंद कर दिए गए हैं।.

इन नए नियमों के तहत, आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ व्यक्तिगत रूप से मेलजोल नहीं कर सकते जिसके साथ आप नहीं रहते हैं। पुलिस को दिए गए अधिकारों के तहत दो या अधिक लोगों की सार्वजनिक सभाएं जो एक साथ नहीं रहते हैं, भंग कर दी जाएंगी। आप अन्य लोगों के घर नहीं जा सकते या अपने घर के बाहर मेलजोल नहीं कर सकते।.

इन नियमों का मतलब है कि अधिकांश जनसंख्या अपना अधिकांश समय घर के अंदर बिताएगी, सिवाय एक प्रकार की दैनिक बाहरी व्यायाम और कभी-कभार भोजन और आवश्यक वस्तुओं की खरीदारी के।.

आवश्यक कार्यकर्ता (जो स्वास्थ्य सेवा, कानून प्रवर्तन, सुपरमार्केट आदि में काम कर रहे हैं) काम पर जाना जारी रख सकेंगे, लेकिन उन कार्यस्थलों को कर्मचारियों को खतरे में डालने से बचने के लिए जहां भी संभव हो सामाजिक दूरी के उपायों को लागू करना चाहिए।.

वे लोग जिन्हें बिल्कुल भी घर से बाहर नहीं जाना चाहिए

जबकि अधिकांश जनसंख्या को केवल अत्यंत आवश्यक होने पर ही अपने घरों से बाहर जाने की अनुमति है, अन्य लोगों को बिल्कुल भी घर से बाहर नहीं जाना चाहिए। इनमें शामिल हैं:

  • बुखार या नई, लगातार खांसी के लक्षण वाले लोग और उनके सभी अन्य लोग गृहस्थी. यदि आपको कोरोनावायरस के ये लक्षण हैं, तो आपको स्वयं को अलग करना और जब से लक्षण शुरू हुए हैं, तब से सात दिनों तक अपने घर से बाहर न निकलें, और जिनके साथ आप रहते हैं उन्हें चौदह दिनों के लिए अलग रहना चाहिए।.

  • जिन लोगों को जटिलताओं के बहुत उच्च जोखिम के रूप में पहचाना गया है. ये आमतौर पर गंभीर अंतर्निहित स्वास्थ्य स्थितियों वाले लोग होते हैं। इस श्रेणी में लगभग 1.5 मिलियन लोगों को बारह सप्ताह के लिए आत्म-अलगाव की सलाह देने वाला पत्र या संदेश प्राप्त होगा या मिल चुका होगा। इसे कहा जाता है "ढाल".

लोग एक उच्च जोखिम जटिलताओं के, जैसे 70 वर्ष से अधिक आयु के लोग और वे जिनके पास मौजूदा स्वास्थ्य स्थितियाँ, सभी बाहरी गतिविधियों को यथासंभव कम करने की सलाह दी जाती है।.

यदि आप एक ऐसे समूह में हैं जिसे लंबे समय तक पूरी तरह से अंदर रहना पड़ता है, तो आपको अपने आवश्यक सामान जैसे भोजन और दवाइयाँ जब आपको उनकी आवश्यकता हो, पहुंचाने के लिए एक मित्र, पड़ोसी या डिलीवरी सेवा की व्यवस्था करनी होगी। यदि आप अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति हैं, तो आप समर्थन के लिए पंजीकरण करें सरकार से - उदाहरण के लिए, भोजन और दवाओं की आवश्यक डिलीवरी प्राप्त करने में मदद मांगने के लिए।.

घर पर रहते हुए भी आप अपने बगीचे या बालकनी का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, आपको पड़ोसी बगीचों में लोगों के 2 मीटर के भीतर आने से बचना चाहिए और उदाहरण के लिए, बाड़ के ऊपर से चीजें नहीं देनी चाहिए। यह सिफारिश की जाती है कि आप नियमित रूप से अपनी खिड़कियाँ खोलें ताकि ताज़ी हवा आपके घर में आ सके।.

यदि आप घर से बाहर जाते हैं तो सुरक्षित कैसे रहें

स्वाभाविक रूप से, अधिकांश लोगों को आवश्यक खरीदारी और व्यायाम के लिए अभी भी अपने घरों से बाहर निकलने की आवश्यकता होती है। तो जब आप बाहर जाते हैं, तो आप सुरक्षित कैसे रह सकते हैं और वायरस को घर लाने से कैसे बच सकते हैं?

  • कदम उठाएं शारीरिक दूरी खुद को अन्य लोगों से अलग रखें। बनाए रखें एक 2-मीटर (6 फीट 6 इंच) हर समय एक अंतर (औसत वयस्क पुरुष की बांह की लंबाई से थोड़ा अधिक) बनाए रखें। इसमें सुपरमार्केट में कतार में लगना और भुगतान करना, फार्मेसियों में दवा लेना और यदि आप व्यायाम करते समय किसी मित्र से टकराते हैं, तो शामिल है।.

  • कम व्यस्त समय में खरीदारी या व्यायाम के लिए बाहर जाने की योजना बनाएं और यदि संभव हो तो पार्क जैसे भीड़भाड़ वाले स्थानों से बचें।.

  • अपने हाथ धोएं या बाहर जाने से पहले, दौरान और बाद में कम से कम 60% अल्कोहल युक्त हैंड सैनिटाइज़र का बार-बार उपयोग करें। पहले अपने हाथ धोए बिना अपने चेहरे को न छुएं।.

  • केवल आवश्यक कार्यकर्ता ही सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करें, लेकिन जब वे ऐसा करें, तो उन्हें दूसरों से दूरी बनाए रखने का प्रयास करना चाहिए। जहां संभव हो, उन्हें कम व्यस्त समय में यात्रा करने की कोशिश करनी चाहिए।.

सुरक्षित रहने का सबसे अच्छा तरीका है कि घर से बाहर जाने की यात्राओं को जितना संभव हो सके कम कर दें। यदि आप कर सकते हैं, तो कोशिश करें कि खाने-पीने की चीज़ों और आवश्यकताओं की खरीदारी सप्ताह में एक बार या उससे कम करें। यदि आप सक्षम हैं तो व्यायाम और ताज़ी हवा के लिए बाहर जाना आपके स्वास्थ्य के लिए महत्वपूर्ण है, लेकिन सार्वजनिक स्थानों पर बिताए गए समय को सीमित करें और भीड़भाड़ वाली जगहों से बचें।.

ये नियम क्यों लागू किए गए हैं?

कोरोनावायरस के प्रसार को कम करने के लिए ये नियम लागू किए गए हैं। दुनिया भर में लोगों को सामाजिक मेलजोल से रोकने और वायरस के प्रसार को रोकने के लिए इसी तरह के और सख्त उपाय लागू किए गए हैं।.

इन उपायों का उद्देश्य है 'वक्र को समतल करें' कोरोनावायरस मामलों की। यदि जीवन सामान्य रूप से चलता रहा, तो एनएचएस तेजी से अभिभूत हो जाएगा और कार्य करने में असमर्थ होगा। किसी भी समय केवल इतने ही चिकित्सक, देखभालकर्ता, बिस्तर और उपकरण उपलब्ध होते हैं।.

हम न केवल COVID-19 के मामलों और मौतों में वृद्धि देखेंगे, बल्कि उन उपचार योग्य स्थितियों से होने वाली मौतों में भी वृद्धि देखेंगे जिन्हें NHS में क्षमता की कमी के कारण इलाज नहीं किया जा सका।.

यदि आप अंदर रहें और सरकार द्वारा दिए गए निर्देशों का पालन करें, तो इसे टाला या विलंबित किया जा सकता है।.

कोरोनावायरस प्रकोप की गंभीरता को लोगों द्वारा यह कहकर तुच्छ किया गया है "iयह बस फ्लू की तरह है". लेकिन COVID-19 की मृत्यु दर फ्लू से अधिक है और कोई वैक्सीन या ज्ञात उपचार उपलब्ध नहीं है। मामलों की संख्या अचानक से बढ़ गई है, जो कहीं से भी प्रकट होती हुई लगती है, वार्षिक फ्लू के प्रकोप के साथ मेल खाती है, जो स्वास्थ्य प्रणालियों पर और अधिक दबाव डालती है।.

हमने पहले कभी इस वायरस को नहीं देखा है और इसलिए हम इसके बारे में बहुत कम जानते हैं - चिकित्सक इसे समझने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि वे देश भर में मरीजों में मौतों और गंभीर बीमारियों को रोकने की कोशिश कर रहे हैं। आपको इस वायरस को गंभीरता से लेना चाहिए।.

अगर मैं इन नियमों का पालन नहीं करता तो क्या होगा?

यूके सरकार ने इन उपायों को लागू करने का निर्णय हल्के में नहीं लिया। लोगों को दूसरों के साथ संपर्क को सीमित करने के लिए प्रेरित करने के पिछले प्रयास विफल रहे। सामाजिक दूरी और आत्म-अलगाव नीतियों को जनसंख्या के एक छोटे लेकिन महत्वपूर्ण हिस्से द्वारा नजरअंदाज किया गया, जिन्होंने महामारी के बावजूद सामाजिक मेलजोल जारी रखा और अपनी सामान्य दैनिक दिनचर्या बनाए रखी।.

इस प्रकार, नया कोरोनावायरस कानून कड़े नियम लाए जा रहे हैं जो उन लोगों के लिए अभियोजन या जुर्माने का कारण बनेंगे जो उन्हें नजरअंदाज करना जारी रखते हैं। पुलिस के पास अब आपको अपने घर लौटने के लिए कहने और ऐसा करने के लिए 'उचित' बल का उपयोग करने की शक्ति है।.

यदि आप घर पर रहने या तीन या अधिक लोगों के समूह में इकट्ठा होने के नियमों की अनदेखी करते हैं, तो सामुदायिक समर्थन अधिकारी, स्थानीय प्राधिकरण वार्डन या पुलिस अधिकारी आपको £960 तक का निश्चित दंड जुर्माना दे सकते हैं। मानक जुर्माना £60 होगा, जो दो सप्ताह के भीतर भुगतान करने पर £30 तक कम हो जाएगा। नियमों का उल्लंघन करते हुए दूसरी बार पकड़े जाने पर £120 का जुर्माना लगाया जाएगा। इसके बाद हर आगे के अपराध के लिए शुल्क £960 तक दोगुना हो जाएगा।.

नियमों का उल्लंघन करने पर मुकदमा चलाने की संभावना भी है।.

हालांकि, पुलिस बलों को उम्मीद है कि साथियों का दबाव और समझाने से पहले से ही खिंचे हुए बलों को लोगों को बिना दंड के घर पर रहने में मदद मिलेगी।.

नए कानून के तहत पुलिस और एनएचएस स्टाफ जैसे आपातकालीन कर्मियों पर जानबूझकर खांसना भी अपराध होगा। इसे अब हमला माना जाएगा।.

आप घर पर रहकर और निर्देशों का पालन करके एनएचएस की रक्षा कर सकते हैं और जीवन बचा सकते हैं नवीनतम सरकारी मार्गदर्शन.

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लेख का इतिहास

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