चिंता वीडियो
द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई Dr Colin Tidy, MRCGPद्वारा लिखित Lawrence Higginsमूल रूप से प्रकाशित 26 Jun 2025
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Feeling overwhelmed by anxiety? You’re not alone. Our anxiety video hub breaks down exactly what anxiety is, explains different anxiety disorders, and answers common questions about how anxiety can affect your overall health. Whether you’re looking to better understand your feelings or explore ways to manage them, these videos offer clear, practical advice —helping you take control and improve your wellbeing, one step at a time.
वयस्कों और बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य सहायता
वयस्कों और 8–17 वर्ष की आयु के बच्चों के लिए ऑनलाइन सीबीटी और मनोवैज्ञानिक थेरेपी। Onebright के मान्यता-प्राप्त चिकित्सक चिंता, अवसाद और अन्य भावनात्मक चुनौतियों का सामना कर रहे लोगों की सहायता करते हैं।.
सारांश
चिंता is a normal feeling of worry or nervousness that everyone experiences from time to time, especially in stressful situations. An anxiety disorder, however, is when those feelings become intense, frequent, and hard to control, interfering with your daily life and wellbeing.
Social anxiety
Social anxiety is more than just being shy. It is a strong fear of being judged or embarrassed in social situations, which can make everyday interactions feel stressful or overwhelming.
Anxiety and other conditions
Anxiety is closely linked to a range of other health conditions, including chronic pain, gastrointestinal disorders, sleep disturbances, and cardiovascular issues. It can trigger or worsen symptoms by keeping the body in a prolonged state of stress.
रोगी के लिए चयन मानसिक स्वास्थ्य
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खान-पान विकार वीडियो
Eating disorders can be difficult to talk about, but understanding them is the first step toward getting help. Our expert-led videos offer clear, compassionate guidance on conditions like anorexia, along with practical advice on how to support someone who may be struggling. Whether you're concerned about yourself or a loved one, these trusted resources are here to help you recognise the signs and find the right support.
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Mental health videos
Our mental health video hub is a supportive space where our experts break down key topics like depression, OCD, schizophrenia, and more. Whether you're looking to better understand different mental health conditions or simply want practical tips for improving your everyday wellbeing and finding more happiness, these videos are here to help.
लॉरेंस हिगिंस द्वारा
लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें
द्वारा लिखित
लॉरेंस हिगिंस
प्रबंध संपादक
बीएससी, स्नातकोत्तर डिप्लोमा
लॉरेंस ने Patient.info में प्रबंध संपादक और योगदानकर्ता लेखक, दोनों के रूप में काम किया है। वह गिल्ड ऑफ हेल्थ राइटर्स के सदस्य भी हैं।.
समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें
Dr Colin Tidy, MRCGP
सामान्य चिकित्सक, चिकित्सा लेखक
MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH
डॉ. कॉलिन टिडी एक एनएचएस डॉक्टर हैं, जो ऑक्सफोर्डशायर में स्थित हैं।.
लेख का इतिहास
लेख इन भाषाओं में भी उपलब्ध है अंग्रेज़ी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, इतालवी, पुर्तगाली, हिंदी, हिब्रू, अरबी, और स्वीडिश.
Next review due: 26 Jun 2028
26 Jun 2025 | मूल रूप से प्रकाशित
द्वारा लिखित:
लॉरेंस हिगिंसद्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई
Dr Colin Tidy, MRCGP
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