मुख्य सामग्री पर जाएं
Pink alarm clock with wooden disc featuring female symbol on pink background, representing women's health timing.

Menopause videos

If you're navigating the ups and downs of the menopause, our expert-led videos are here to help you feel informed and supported every step of the way. From understanding what the menopause is to recognising common symptoms and exploring a range of treatment options, these videos break it all down in a clear, relatable way.

Sign up for our free 10-week Menopause course!

Each week, we'll explore different topics to help you better understand and navigate your menopausal journey, including HRT, diet, exercise, and mental health.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.

इस लेख में:

नीचे पढ़ना जारी रखें

Overview

यह menopause happens when your periods stop for good, marking the end of fertility. It usually happens between the ages of 45 and 55, and it is caused by a drop in hormone levels.

What is the menopause?

Does menopause affect your sex life?

Do I need a blood test to diagnose menopause?

You might be going through the menopause if you start noticing changes like irregular periods, hot flushes, night sweats, mood swings, trouble sleeping, or vaginal dryness.

How do you know you are going through the menopause?

नीचे पढ़ना जारी रखें

Menopause treatments can include hormone replacement therapy (HRT), lifestyle changes like diet and exercise, and non-hormonal options to help manage symptoms like hot flushes, mood changes, and vaginal dryness.

Is it safe to take HRT?

Sign up for our free 10-week Menopause course!

Each week, we'll explore different topics to help you better understand and navigate your menopausal journey, including HRT, diet, exercise, and mental health.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

Lawrence Higgins

Managing editor

BSc, Post Graduate Diploma

As managing editor of Patient.info Lawrence looks after all of our features and is a member of the Guild of Health Writers.

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

Dr Colin Tidy, MRCGP

सामान्य चिकित्सक, चिकित्सा लेखक

MBBS, MRCGP, MRCP (Paediatrics), DCH

डॉ. कॉलिन टिडी एक एनएचएस डॉक्टर हैं, जो ऑक्सफोर्डशायर में स्थित हैं।.

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

  • Next review due: 26 Jun 2028
  • 26 Jun 2025 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    Lawrence Higgins

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    Dr Colin Tidy, MRCGP
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.