क्या मैं रीशी और टर्की टेल को एक साथ ले सकता हूँ?

ऐसा क्यों होता है

दोनों रेइशी (Ganoderma lucidum) और टर्की टेल (Trametes versicolor) में जैव सक्रिय यौगिक होते हैं जिन्हें पॉलीसैकेराइड्स (जैसे बीटा-ग्लूकन्स) कहा जाता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करते हैं। इनमें हल्के एंटीप्लेटलेट गुण भी होते हैं, जिसका मतलब है कि ये आपके रक्त के थक्के बनने की गति को धीमा कर सकते हैं। इन्हें एक साथ लेने से एक संयोजक प्रभाव उत्पन्न होता है, जहां दोनों सप्लीमेंट्स एक ही तरीके से इन क्रियाओं को बढ़ाने के लिए काम करते हैं।.

कैसे जानें कि क्या आप दवा के परस्पर क्रिया में हैं

यदि आप रीशी और टर्की टेल के बीच एक इंटरैक्शन का अनुभव कर रहे हैं, तो:

• आपको पाचन संबंधी लक्षण विकसित होते हैं, जैसे कि पेट फूलना, मतली, दस्त, या पेट में असुविधा।.

• दोनों सप्लीमेंट्स को एक साथ लेने के बाद आप असामान्य रूप से थका हुआ, चक्कर या हल्का महसूस करते हैं।.

• आप सिरदर्द या फ्लू जैसे लक्षणों को नोटिस करते हैं, जो प्रतिरक्षा उत्तेजना से जुड़े हो सकते हैं।.

• आपको एलर्जी जैसी प्रतिक्रियाएं होती हैं, जैसे खुजली, दाने, या सूजन।.

• आपको चोट लगने या खून बहने की समस्या बढ़ गई है, खासकर यदि आप खून पतला करने वाली दवाएं भी लेते हैं।.

• लक्षण तब शुरू होते हैं जब किसी भी सप्लीमेंट की खुराक शुरू की जाती है या बढ़ाई जाती है।.
  

आपको क्या करना चाहिए

आमतौर पर इन्हें एक साथ लेना ठीक होता है, लेकिन यदि आपकी सर्जरी निर्धारित है, रक्त पतला करने वाली दवा (जैसे वारफारिन या एस्पिरिन) ले रहे हैं, या आपके पास एक ऑटोइम्यून स्थिति है, तो पहले अपने डॉक्टर से बात करें। किसी भी नियोजित सर्जिकल प्रक्रिया से कम से कम दो सप्ताह पहले दोनों को लेना बंद कर दें ताकि अत्यधिक रक्तस्राव से बचा जा सके। यदि आपके पास उपरोक्त लक्षणों में से कोई है, तो आपको:

• पूरक लेना बंद करें और देखें कि क्या लक्षणों में सुधार होता है।.

• सलाह के लिए अपने जीपी या फार्मासिस्ट से बात करें, खासकर अगर लक्षण बने रहते हैं।.

• यदि आपको गंभीर एलर्जी के लक्षण विकसित होते हैं, जैसे चेहरे की सूजन या सांस लेने में कठिनाई, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें।.

• आप जो भी दवाएं और सप्लीमेंट्स ले रहे हैं, उनके बारे में अपने स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर को बताएं।.

• पूरक आहार को फिर से शुरू करने से बचें जब तक कि आपको यह सलाह न दी जाए कि ऐसा करना सुरक्षित है।.

महत्वपूर्ण सावधानियाँ

रक्तस्राव विकार या सर्जरी

ये सप्लीमेंट्स रक्त के थक्के जमने की प्रक्रिया को धीमा कर सकते हैं और रक्तस्राव का खतरा बढ़ा सकते हैं। किसी भी निर्धारित सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले इनका सेवन बंद कर दें। यदि आप वारफारिन या एस्पिरिन जैसे रक्त पतला करने वाली दवाएं ले रहे हैं, तो सावधानी से उपयोग करें।.

मधुमेह

ये सप्लीमेंट्स रक्त शर्करा के स्तर को कम कर सकते हैं। यदि आप इंसुलिन या अन्य मधुमेह की दवाएं ले रहे हैं, तो अपने रक्त शर्करा की सावधानीपूर्वक निगरानी करें क्योंकि आपकी खुराक को हाइपोग्लाइसीमिया (खतरनाक रूप से कम रक्त शर्करा) को रोकने के लिए समायोजन की आवश्यकता हो सकती है।.

ऑटो-इम्यून स्थितियाँ (जैसे, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, ल्यूपस, रूमेटॉइड आर्थराइटिस)

ये सप्लीमेंट्स प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि को बढ़ा सकते हैं, जिससे ऑटोइम्यून बीमारियों के लक्षण बिगड़ सकते हैं। यदि आपके पास ये स्थितियाँ हैं, तो उपयोग से बचें।.

निम्न रक्तचाप (हाइपोटेंशन)

रेइशी रक्तचाप को कम कर सकता है। यदि आपका रक्तचाप पहले से ही कम है या आप उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दवा ले रहे हैं, तो यह आपके रक्तचाप को बहुत कम कर सकता है।.

खाद्य और पेय चेतावनियाँ

शराब

औषधीय मशरूम लेते समय शराब से बचना या इसे सख्ती से सीमित करना सबसे अच्छा है। शराब और इन मशरूम में मौजूद कुछ यौगिक दोनों ही यकृत द्वारा संसाधित होते हैं; इन्हें मिलाने से आपके यकृत पर दबाव बढ़ सकता है या सप्लीमेंट्स के चयापचय को बदल सकता है।.

कैफीन

रेइशी का अक्सर इसके शांत प्रभावों के लिए उपयोग किया जाता है, जबकि कैफीन एक उत्तेजक है। कैफीन की उच्च मात्रा का सेवन सप्लीमेंट के इच्छित आरामदायक प्रभावों को निष्प्रभावी कर सकता है।.

सामान्य भोजन सेवन

ये औषधीय मशरूम जटिल पॉलीसैकेराइड्स (बीटा-ग्लूकन्स) से युक्त होते हैं। सर्वोत्तम अवशोषण के लिए, अक्सर इन्हें खाली पेट, भोजन से कम से कम 30 मिनट पहले, या थोड़ी मात्रा में विटामिन सी (जैसे एक छोटे गिलास संतरे के रस) के साथ लेने की सिफारिश की जाती है, जो शरीर को सक्रिय यौगिकों को अवशोषित करने में मदद कर सकता है।.

अन्य दवाओं का उपयोग करना

क्या आप कई दवाएं ले रहे हैं? हमारा दवाओं की परस्पर क्रिया जाँचकर्ता यह जांचने में आपकी मदद करता है कि आपकी पर्ची की दवाएं, बिना पर्ची की दवाएं, और सप्लीमेंट्स एक साथ लेने के लिए सुरक्षित हैं या नहीं। संभावित अंतःक्रियाओं को देखने और उनके बारे में क्या करना है, यह जानने के लिए बस अपनी दवाओं की खोज करें।.

अस्वीकरण

यह जानकारी केवल सामान्य शैक्षिक उद्देश्यों के लिए है और इसे पेशेवर चिकित्सा सलाह के विकल्प के रूप में भरोसा नहीं किया जाना चाहिए। अपनी दवाओं के बारे में निर्णय लेने से पहले हमेशा अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या किसी अन्य योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श करें। व्यक्तिगत परिस्थितियाँ भिन्न हो सकती हैं, और केवल एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर जो आपके चिकित्सा इतिहास को जानता है, व्यक्तिगत मार्गदर्शन प्रदान कर सकता है।.