मुख्य सामग्री पर जाएं

नींबू-कैपर एओली और सौंफ स्लॉ के साथ लैम्ब बर्गर

यह भूमध्यसागरीय प्रेरित लैम्ब बर्गर रेसिपी एक क्लासिक पसंदीदा पर एक परिष्कृत मोड़ प्रदान करती है। रसीले कीमे वाले लैम्ब को तीखे नींबू-कैपर एओली और कुरकुरी सौंफ स्लॉ के साथ जोड़कर, आप एक ऐसा व्यंजन बनाते हैं जो समृद्ध, स्वादिष्ट स्वादों को जीवंत अम्लता के साथ संतुलित करता है। मैरीनेटेड सफेद एन्कोवीज़, या बोकेरोन्स का जोड़, मांस को एक अद्भुत उमामी गहराई प्रदान करता है, जिससे यह एक उत्कृष्ट विकल्प बन जाता है उन लोगों के लिए जो एक उच्च-प्रोटीन डिनर की तलाश में हैं जो वास्तव में भव्य महसूस होता है।.

सप्ताहांत के आनंद या विशेष बगीचे की सभा के लिए आदर्श, ये बर्गर टोस्टेड सियाबट्टा या नरम आलू रोल्स पर सबसे अच्छे परोसे जाते हैं। स्लॉ कोमल मांस के खिलाफ एक संतोषजनक कुरकुरापन प्रदान करता है, जबकि पुदीना एक ठंडक भरा नोट जोड़ता है जो मेमने के साथ पूरी तरह से मेल खाता है। तैयारी सीधी है, और समय बचाने के लिए ऐओली को एक दिन पहले बनाया जा सकता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि घर पर पेशेवर परिणाम देने वाला खाना पकाने का अनुभव तनाव-मुक्त हो।.

नींबू-कैपर एओली और सौंफ स्लॉ के साथ मेमने के बर्गर के लिए सामग्री

  • 40 ग्राम धुले हुए नमक में पैक किए गए केपर्स

  • 240 मिली मेयोनेज़

  • 2 बड़े चम्मच जैतून का तेल

  • 1 चम्मच बारीक कसा हुआ नींबू का छिलका

  • 45 मिलीलीटर (या अधिक) ताजा नींबू का रस

  • 1 चम्मच डिजॉन सरसों

  • 2 लहसुन की कलियाँ, बारीक कद्दूकस की हुई

  • कोशेर नमक

  • 675 ग्राम भेड़ का कीमा, अधिमानतः घास-खाया हुआ

  • कोशेर नमक

  • 4 बड़े चम्मच जैतून का तेल, विभाजित

  • 3 अजवाइन की डंडियाँ, तिरछे पतले टुकड़ों में कटी हुई

  • 1/2 सौंफ का बल्ब, पतला कटा हुआ

  • साथ में 40 ग्राम कटी हुई सौंफ की पत्तियाँ (वैकल्पिक)

  • 1/4 बड़ा मीठा प्याज, पतला कटा हुआ

  • 3 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस

  • 2 चम्मच पिसी हुई सूखी पुदीना

  • ताज़ा पिसी हुई काली मिर्च

  • 4 आलू या सियाबट्टा रोल्स, टोस्टेड

  • बोकेरोन्स (मैरिनेटेड सफेद एन्कोवीज)

  • परोसने के लिए)

नींबू-कैपर एओली और सौंफ स्लॉ के साथ लैम्ब बर्गर कैसे बनाएं

छोटे कटोरे में केपर्स रखें और उन्हें ढकने के लिए गर्म पानी डालें। 20 मिनट तक भिगोने दें। छान लें, धो लें, और सुखा लें। मोटा-मोटा काट लें।.

केपर्स, मेयोनेज़, तेल, नींबू का छिलका, नींबू का रस, सरसों और लहसुन को एक मध्यम कटोरे में फेंटें; स्वाद लें और इच्छानुसार नमक और अधिक नींबू का रस डालकर सीज़न करें।.

भेड़ के मांस को 4 पैटीज़ में आकार दें, लगभग 1" मोटी, नमक के साथ मसाला करें, और कमरे के तापमान पर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।.

मध्यम आंच पर एक बड़े कड़ाही में, आदर्श रूप से कास्ट आयरन, में 2 चम्मच तेल गरम करें। भेड़ के मांस के पैटीज़ को पकाएं, यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करते हुए, जब तक वे भूरे न हो जाएं (वे बीफ बर्गर की तरह ज्यादा रंग नहीं लेंगे), 5-7 मिनट। पलटें और दूसरी तरफ से भूरे होने तक पकाएं, मध्यम-रेयर के लिए लगभग 5 मिनट। पैटीज़ को एक प्लेट में स्थानांतरित करें और 10 मिनट के लिए आराम करने दें।.

इस बीच, एक मध्यम कटोरे में अजवाइन, सौंफ, सौंफ के पत्ते (यदि उपयोग कर रहे हैं), प्याज, नींबू का रस, सूखी पुदीना, और बचा हुआ 2 चम्मच तेल मिलाएं। स्लॉ को नमक और काली मिर्च के साथ स्वाद दें।.

बन्स के कटे हुए हिस्सों पर उदारतापूर्वक ऐओली फैलाएं और प्रत्येक बर्गर को एक भेड़ के मांस की पैटी, 3 या 4 बोक्वेरोन्स, और एक ढेर सारे स्लॉ के साथ बनाएं। यह एक गंदा बर्गर है, इसलिए बिब वैकल्पिक नहीं है।.

ऐओली को 1 दिन पहले बनाया जा सकता है। ढककर ठंडा करें।.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.