मुख्य सामग्री पर जाएं

Pasta Bolognese

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 29 जनवरी 2026

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

This classic pasta bolognese is a sophisticated take on a beloved Italian-inspired staple. By using a traditional combination of minced beef, pork and veal, the sauce achieves a complex, savoury depth that elevates it far beyond a standard weekday meal. The addition of double cream softens the acidity of the tomatoes, creating a luxurious, velvety texture that clings perfectly to every curve of the pasta. It is a wonderfully comforting dish, perfect for those seeking a high-protein dinner that feels indulgent yet restorative.

Ideal for a slow-paced weekend or a nourishing family gathering, this hearty ragu is best served with small pasta shapes like orecchiette or rotini to catch the rich sauce. The slow-simmered vegetables and red wine Reduction provide a robust base that develops beautifully as it cooks. Finish with a generous dusting of Parmigiano-Reggiano for a truly authentic touch that brings all the flavours together. This versatile sauce also freezes remarkably well, making it a brilliant option for advanced meal preparation.

इस लेख में:

वीडियो चयन

नीचे पढ़ना जारी रखें

Ingredients for Pasta Bolognese

  • 2 (800g) cans whole tomatoes with juice or crushed tomatoes

  • 45 मिलीलीटर जैतून का तेल

  • 170g pancetta or 6 slices bacon, finely chopped

  • 110g pork mince (not lean)

  • 110g beef mince chuck (not lean)

  • 110g ground veal

  • 1 small onion, finely chopped (about 150g )

  • 1 carrot, finely chopped (about 240ml )

  • 240ml dry red wine

  • 240 मिली डबल क्रीम

  • 1 चम्मच कोषेर नमक

  • 1 चम्मच ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च

  • 450g small pasta such as orecchiette or rotini

  • Garnish: Freshly grated Parmigiano-Reggiano cheese

How to make Pasta Bolognese

सामग्री पर वापस जाएं

If using whole tomatoes, in blender or food processor, purée tomatoes with juice. Set aside.

In large, heavy pot over moderate heat, heat oil until hot but not smoking. Add pancetta and sauté until golden brown, 5 to 6 minutes. Add beef, pork, and veal and sauté, breaking up meat with back of spoon, until browned, 7 to 8 minutes. Add onion and carrot and sauté until vegetables are tender, 5 to 6 minutes.

Stir in red wine and simmer, scraping up browned bits stuck to bottom of pan, until liquid is reduced by half, about 5 minutes. Stir in tomatoes, cream, salt, and pepper. Reduce heat to moderately low and simmer, uncovered, stirring occasionally, until sauce is thickened and brick-red in colour, approximately 30 minutes.

In large pot of boiling salted water, cook pasta until almost tender. Drain well and toss with sauce. Serve with grated cheese.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

लेखक की छवि

यूके रेसिपी संपादक

लेख का इतिहास

इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.

  • 29 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    यूके रेसिपी संपादक
फ्लू पात्रता जाँचकर्ता

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.

चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

लक्षण जाँचकर्ता

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?

अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें

पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें

आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.

कृपया एक मान्य ईमेल पता दर्ज करें

सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.