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Spicy Tomato–Tuna Noodle Skillet Casserole With Aioli

This spicy tomato and tuna pasta bake is a sophisticated twist on a classic store-cupboard favourite. By toasting the pasta in the frying pan before simmering, you achieve a unique nutty flavour and a perfect al dente texture that stands up beautifully to the rich, savoury sauce. Infused with turmeric, roasted peppers and a hint of chilli, this high-protein dish offers a warming heat that is perfectly balanced by a cool, creamy homemade garlic aioli.

Designed as a single-pan meal, this recipe is ideal for busy weeknights when you want a nutritious, comforting dinner with minimal washing up. The combination of oil-packed tuna and anchovies provides a deep umami base, making it a satisfying choice for those seeking a heart-healthy, protein-rich Mediterranean-style supper. Serve it straight from the pan with a generous scattering of fresh parsley for a vibrant finishing touch.

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Ingredients for Spicy Tomato–Tuna Noodle Skillet Casserole With Aioli

  • 1 बड़ा अंडे की जर्दी

  • 1 लहसुन की कली, बारीक कद्दूकस की हुई

  • 1/4 चम्मच कोषेर नमक, और अधिक स्वादानुसार

  • 120ml (or more) extra-virgin olive oil

  • 1 medium onion, cut into large pieces

  • 2 लहसुन की कलियाँ

  • 80g coarsely chopped roasted red peppers from a jar

  • 45 मिली अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, ऊपर से छिड़कने के लिए और अधिक

  • 350g rigatoni, mezzi rigatoni, ditali, or other short or medium-length straight tube pasta

  • 2 (5–170g ) cans or jars oil-packed tuna

  • 1 oil-packed anchovy fillet, coarsely chopped

  • 1 चम्मच कोषेर नमक, विभाजित

  • ताज़ा पिसी हुई काली मिर्च

  • 2 tablespoons double-concentrated or regular tomato paste

  • 1 (400g) can crushed tomatoes or whole peeled tomatoes with their juices, crushed

  • 1 चम्मच पिसी हुई हल्दी

  • 1/4 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च के फ्लेक्स

  • Coarsely chopped parsley (for serving

  • वैकल्पिक)

Whisk egg yolk, garlic, 1/4 teaspoons salt, and 2 teaspoons water in a small bowl to combine. Place bowl on a kitchen towel so it won’t slide around as you whisk and gradually stream in oil, whisking constantly until thick and emulsified. Aioli should be thick but pourable; gradually whisk in more oil if needed. Taste and season with more salt if desired.

Place rack in upper third of oven; preheat to 191°C. Pulse onion, garlic, and roasted red peppers in a food processor until finely chopped; set aside.

Heat 45ml olive oil in a 10” ovenproof skillet, preferably cast iron, over medium-low. Add pasta and cook, stirring often, until evenly coated in oil and lightly browned, about 5 minutes (depending on the size and shape of your pasta, you may need to work in batches). Using a slotted spoon, transfer to a large bowl. Reserve pan.

Drain tuna, reserving 2 tablespoons tuna oil. place oil in reserved pan and increase heat to medium. Add anchovy, 1/2 teaspoons salt, and reserved chopped vegetable mixture and season with pepper. Cook, stirring occasionally, until vegetables soften, 5–7 minutes. Add tomato paste and cook, stirring, until slightly darkened in colour, about 3 minutes. Mix in toasted pasta, tomatoes, turmeric, red pepper flakes, remaining 1/2 teaspoons salt, and 600ml water and bring to a boil. Cook, stirring occasionally, until pasta is slightly softened, 8–10 minutes. Remove from heat and stir in drained tuna and 60ml water.

Transfer skillet to oven and bake casserole until pasta is tender and juices at the edges are bubbling, about 15 minutes. Remove from oven.

Heat grill. Drizzle casserole with a little olive oil and grill until browned and crisped in spots, about 4 minutes.

Spoon some aioli over casserole and top with parsley if desired. Serve remaining aioli alongside.

अस्वीकरण

हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.

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  • 28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    यूके रेसिपी संपादक

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    यूके रेसिपी संपादक
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