मसालेदार हल्के अचार वाले खीरे
द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई यूके रेसिपी संपादकद्वारा लिखित यूके रेसिपी संपादकमूल रूप से प्रकाशित 28 जनवरी 2026
मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों
- डाउनलोडडाउनलोड
- साझा करें
- Language
- चर्चा
- ऑडियो संस्करण
- Google पर पसंदीदा स्रोतों में जोड़ें
यह जीवंत शाकाहारी साइड डिश क्लासिक अचार पर एक ताज़गी भरा मोड़ प्रदान करता है, जो ताज़े खीरे की ठंडी कुरकुराहट को कुचले हुए लाल मिर्च के फ्लेक्स की हल्की गर्मी के साथ जोड़ता है। ये मसालेदार हल्के अचार वाले खीरे एक त्वरित अचार विधि का उपयोग करके तैयार किए जाते हैं, जो सब्जियों के चमकीले हरे रंग और दृढ़ बनावट को संरक्षित करता है, जबकि तीखा सफेद वाइन सिरका और चीनी को भाले में प्रवेश करने की अनुमति देता है ताकि संतुलित, स्वादिष्ट स्वाद मिल सके।.
गर्मियों की बारबेक्यू के लिए या मसालेदार एशियाई प्रेरित मुख्य व्यंजनों के साथ एक चटपटा संगत के रूप में, यह रेसिपी आपके सब्जियों के खेल को ऊंचा करने का एक सरल तरीका है। ताजा डिल और परोसने से ठीक पहले नींबू के रस की कुछ बूंदें डालने से एक तीखा, हर्बल फिनिश सुनिश्चित होता है। यह मेजबानी के लिए एक आदर्श पहले से तैयार किया जाने वाला व्यंजन है, क्योंकि फ्रिज में ठंडा होने के दौरान स्वाद खूबसूरती से विकसित होते हैं।.
मसालेदार हल्के अचार वाले खीरे के लिए सामग्री
900 ग्राम मध्यम फारसी खीरे (लगभग 12), लंबाई में काटकर भाले के आकार में
60 मिली सफेद वाइन सिरका या बिना मसाले वाला चावल का सिरका
1 चम्मच चीनी
3/4 चम्मच पिसी हुई लाल मिर्च के फ्लेक्स
2 चम्मच कोषेर नमक, और अधिक
2 बड़े चम्मच कटा हुआ सोआ
2 बड़े चम्मच ताजा नींबू का रस
मसालेदार हल्के अचार वाले खीरे कैसे बनाएं
खीरे को एक बड़े कटोरे में सिरका, चीनी, लाल मिर्च के फ्लेक्स और 2 चम्मच नमक के साथ मिलाएं। इसे ठंडा करें, एक बार मिलाते हुए, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 6 घंटे तक।.
परोसने से ठीक पहले, सोआ और नींबू का रस डालें और मिलाने के लिए टॉस करें। स्वाद लें और यदि आवश्यक हो तो अधिक नमक डालें।.
अस्वीकरण
हालांकि यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास किया गया है कि जानकारी सटीक और अद्यतन हो, व्यक्तिगत आवश्यकताएँ भिन्न हो सकती हैं और आहार संबंधी आवश्यकताएँ व्यक्तिगत स्वास्थ्य स्थितियों के आधार पर भिन्न हो सकती हैं। किसी भी रेसिपी को तैयार करने या उपभोग करने से पहले हमेशा खाद्य लेबल और एलर्जेन जानकारी की जाँच करें। यदि आपको विशेष स्वास्थ्य चिंताएँ, एलर्जी, असहिष्णुता हैं, या आप चिकित्सकीय रूप से निर्धारित आहार का पालन कर रहे हैं, तो अपने आहार या जीवनशैली में महत्वपूर्ण परिवर्तन करने से पहले अपने जीपी, फार्मासिस्ट, या पंजीकृत आहार विशेषज्ञ से सलाह लें।.
लेखक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

यूके रेसिपी संपादक
समीक्षक के बारे मेंपूरा जीवन परिचय देखें

यूके रेसिपी संपादक
लेख का इतिहास
इस पृष्ठ की जानकारी योग्य चिकित्सकों द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई है।.
लेख इन भाषाओं में भी उपलब्ध है अंग्रेज़ी, जर्मन, स्पेनिश, फ्रेंच, इतालवी, पुर्तगाली, हिंदी, हिब्रू, अरबी, और स्वीडिश.
28 जनवरी 2026 | मूल रूप से प्रकाशित
द्वारा लिखित:
यूके रेसिपी संपादकद्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई
यूके रेसिपी संपादक

पूछें, साझा करें, जुड़ें।.
चर्चाओं को ब्राउज़ करें, प्रश्न पूछें, और सैकड़ों स्वास्थ्य विषयों पर अनुभव साझा करें।.

अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं?
अपने लक्षणों का ऑनलाइन मुफ्त में मूल्यांकन करें
पेशेंट न्यूज़लेटर के लिए साइन अप करें
आपकी साप्ताहिक खुराक स्पष्ट, विश्वसनीय स्वास्थ्य सलाह की - जो आपको सूचित, आत्मविश्वासी और नियंत्रण में महसूस करने में मदद करने के लिए लिखी गई है।.
सदस्यता लेने पर आप हमारी स्वीकार करते हैं गोपनीयता नीति. आप किसी भी समय सदस्यता समाप्त कर सकते हैं। हम कभी भी आपका डेटा नहीं बेचते।.