मूवेम्बर क्या है?

क्या करता है मूवेम्बर शामिल?

मूवेम्बर, जिसे पुरुषों के स्वास्थ्य जागरूकता माह के रूप में भी जाना जाता है, 2003 से एक लंबा सफर तय कर चुका है, जब दोस्तों ट्रैविस Garone और ल्यूक Slattery 30 पुरुषों को मूंछें बढ़ाने की चुनौती देकर मूंछों को फिर से फैशन में लाने का फैसला किया।.

फंडरेज़िंग इतनी सफल रही कि उन्होंने इसे एक वार्षिक परंपरा बनाने का निर्णय लिया, जितने संभव हो उतने पुरुषों को बढ़ावा देने के लिए प्रोत्साहित किया, और जुटाई गई धनराशि को आज पुरुषों के सामने आने वाली कुछ सबसे बड़ी स्वास्थ्य समस्याओं की ओर लगाने का निर्णय लिया - प्रोस्टेट कैंसर, अंडकोष का कैंसर, और आत्महत्या.

उन्होंने यह कैसे किया? यह मूवेम्बर टीम के पास कुछ रणनीतियाँ हैं:

• वे विशेषज्ञों को महत्वपूर्ण परियोजनाओं पर सहयोग करने के लिए एकजुट करते हैं।.

• वे नवंबर के दौरान वैश्विक जागरूकता बढ़ाते हैं।.

• वे पुरुषों के लिए फंडरेज़िंग चुनौतियाँ बनाते हैं जो हासिल करने योग्य और मजेदार होती हैं।.

• वे इस पैसे का उपयोग नई स्वास्थ्य और कल्याण सेवाएं बनाने और अनुसंधान को वित्तपोषित करने के लिए करते हैं।.

क्यों हैं मूवेम्बर कारण इतने महत्वपूर्ण क्यों हैं?

चिकित्सा और सांस्कृतिक कारणों से, पुरुष आमतौर पर महिलाओं की तुलना में अधिक समय तक नहीं जीते. मूवेम्बर पुरुषों को लंबा और स्वस्थ जीवन जीने में मदद करने के लिए मौजूद है।.

फंडरेजिंग धन का सबसे बड़ा प्रभाव डालने के लिए, अभियान तीन वैश्विक स्वास्थ्य मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करता है जो पुरुषों को खतरे में डाल रहे हैं और जिनके लिए स्वास्थ्य सेवा में अधिक शोध और बेहतर सेवाओं की आवश्यकता है।.

पुरुषों का मानसिक स्वास्थ्य

विश्व स्तर पर, सभी आत्महत्याओं में से 75% - 80% पुरुष होते हैं¹, और यूके में हर दिन 12 पुरुष आत्महत्या करते हैं². पुरुष और महिला आत्महत्याओं के बीच का अंतर इतना बड़ा है कि पुरुष अवसाद एक प्रमुख स्वास्थ्य संकट के रूप में लेबल किया गया है।.

कई कारकों के जटिल अंतःक्रिया इस लिंग अंतर में योगदान करती है, जिसमें शामिल हैं विषाक्त पुरुषत्व, अंतर्निहित बीमारी, शर्म, अकेलापन, और शराब का उपयोग।.

काले पुरुषों को गंभीर बीमारियों का निदान होने की संभावना भी अधिक होती है मानसिक स्वास्थ्य समस्याएँ - और अतिरिक्त सांस्कृतिक बाधाएँ और प्रणालीगत भेदभाव यहाँ एक भूमिका निभाते हैं।.

प्रोस्टेट कैंसर

प्रोस्टेट कैंसर यूके में पुरुषों के लिए सबसे आम कैंसर है, जिसमें 52,000 से अधिक पुरुष शामिल हैं निदान किया गया हर साल³. कुल मिलाकर, 8 में से 1 पुरुष को उनके जीवनकाल में प्रोस्टेट कैंसर का निदान होगा।.

उन 52,000 लोगों में से, 12,000 हर साल मर जाएंगे³ - लेकिन अनुसंधान और स्वास्थ्य सेवाओं के लिए वित्तपोषण अधिक जीवन बचाने में मदद कर सकता है। जबकि कुछ तhings जो आपके प्रोस्टेट कैंसर होने की संभावना को बढ़ाते हैं, उन्हें बदला नहीं जा सकता - जैसे पारिवारिक इतिहास, अधिक उम्र, और काला होना - अन्य कारकों के ज्ञान से जिन्हें आप बदल सकते हैं, आपके जोखिम को कम किया जा सकता हैisk.

उदाहरण के लिए, फिट रहना और स्वस्थ वजन बनाए रखना⁴, साथ ही यह जानना कि क्या ध्यान देने योग्य संकेत और परीक्षण कराना प्रारंभिक पहचान के लिए।.

अंडकोष का कैंसर

दुनिया भर में, 15 से 45 वर्ष की आयु के युवा पुरुषों में अंडकोष का कैंसर सबसे आम कैंसर है⁵. यूके में हर साल लगभग 2,400 नए मामले होते हैं - लेकिन जीवित रहने की दर प्रोस्टेट कैंसर की तुलना में बहुत अधिक है⁶.

जहां हर साल 65 लोग अपनी जान गंवाते हैं, वहीं 5 साल की जीवित रहने की दर 10 में से 9 लोगों की है⁵. आपके अवसरों को कम करने के लिए आप कई कारकों को नियंत्रित नहीं कर सकते हैं, लेकिन समस्या को जल्दी पहचानना बड़ा अंतर ला सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने अंडकोष को जानें, अपने आप को नियमित रूप से जांचें, और अन्य संकेतों के लिए देखें जैसे अंडकोष में दर्द. इसे कैसे संभाला जाता है, इस पर निर्भर करता है, आपका उर्वरता प्रभावित हो भी सकती है और नहीं भी.

मैं इसमें कैसे शामिल हो सकता हूँ मूवेम्बर?

मदद करने के लिए धन जुटाना, ऑनलाइन साइन अप करें या डाउनलोड करें मूवेम्बर ऐप. फिर आप अपनी चुनौती चुन सकते हैं, एक धन उगाही लक्ष्य निर्धारित कर सकते हैं, और सोशल मीडिया पर अपनी प्रगति साझा कर सकते हैं ताकि दुनिया को पता चले कि आप इसे क्यों कर रहे हैं और दान को प्रोत्साहित कर सकें।. मूवेम्बर तीन मुख्य चुनौतियाँ हैं, और आप वह चुन सकते हैं जो आपको सबसे अधिक आकर्षित करती है।.

1. मूंछें बढ़ाएं - मूंछें बढ़ाएं नवंबर के 30 दिनों के लिए। यह जागरूकता बढ़ाने और दुनिया को दिखाने के लिए हैou पुरुषों के स्वास्थ्य की परवाह करें।.

2. मानसिक स्वास्थ्य के लिए सक्रिय रहें - 60 किमी दौड़ें या चलें नवंबर में, एक बार में या पूरे महीने में। यह दुनिया भर में हर घंटे आत्महत्या करने वाले 60 पुरुषों की याद में है।.

3. एक कार्यक्रम की मेजबानी करें-ment - कोई भी कार्यक्रम आयोजित करें दोस्तों के साथ जो पुरुषों के स्वास्थ्य के लिए जागरूकता और धन जुटाते हैं।.

या आप कर सकते हैं धन जुटाना अपने तरीके से - चाहे वह एक बुरी आदत छोड़ना हो, एक चुनौती लेना हो, या एक पहाड़ पर चढ़ना हो।.

हमारे पुरुष स्वास्थ्य हब पर जाएं और उन मुद्दों पर अधिक स्वास्थ्य जानकारी और सलाह प्राप्त करें जो आपके लिए महत्वपूर्ण हैं।.

अधिक पढ़ें

1. ध्यान दें दोस्तों: पुरुषों में आत्महत्या के आंकड़े.

2. मानसिक स्वास्थ्य फाउंडेशन: पुरुष और मानसिक स्वास्थ्यh.

3. प्रोस्टेट कैंसर यूके: प्रोस्टेट कैंसर के बारे मेंr.

4. वांग एट अल: प्रोस्टेट कैंसर की घटनाएं और मृत्यु दर: 2000 से 2019 तक 89 देशों में वैश्विक स्थिति और समयगत रुझान.

5. गड्डम और चेस्टनट: अंडकोष का कैंसर.

6. कैंसर रिसर्च यूके: अंडकोष कैंसर सांख्यिकी.