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Creamy vegan wild mushroom soup with herbs recommended to eat with tonsilitis

अगर आपको टॉन्सिलाइटिस है तो आपको क्या खाना चाहिए?

द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई Dr Krishna Vakharia, MRCGPद्वारा अंतिम अपडेट विक्टोरिया रॉ

अंतिम अद्यतन 16 दिसम्बर 2024

मरीज की संपादकीय दिशानिर्देशों

You've got tonsillitis and your throat feels like sandpaper. You feel nauseous and it is difficult to swallow, which is making eating - and wanting to eat - challenging. When you're not feeling well, however, it's important to keep your strength up. So, if you're wondering what to eat with tonsillitis, we've got you covered.

What is tonsillitis?

गले का संक्रमण is an inflammation of the tonsils. Although it's common in children, adults and teenagers can get it too. It is normally caused by a virus, which spreads by being in physical contact with others, or by sneezing and coughing. Sometimes, tonsillitis is caused by a bacterial infection such as स्ट्रेप ए.

The main symptoms in children and adults are:

Tonsillitis usually gets better on its own after a few days and can be treated with paracetamol, ibuprofen, drinking plenty of fluids and rest. For tonsillitis caused by bacteria, your doctor may prescribe एंटीबायोटिक्स.

What to eat when you have tonsillitis?

Soft foods

Foods to eat with tonsillitis should be soft and easy to swallow. This can be helpful when you have a sore throat because they may be less likely to cause irritation.

Suitable soft foods to eat include:

  • Mashed potato.

  • Cooked pasta.

  • Stews.

  • Soups.

  • Cooked vegetables.

  • Smoothies.

  • Scrambled eggs.

  • Soft fruits like bananas.

  • Noodle dishes.

Soups

Soups such as chicken and vegetable or leek and potato, can be a good way to fill up and eat a healthy, veg-packed meal.

Cool or warm foods

Some people find cool or cold foods soothe an irritated throat, whereas others prefer warm meals. Cold foods such as ice lollies or fridge-cold smoothies are a good option.

Foods to avoid with tonsillitis

Hard foods - harder, crunchier foods may be more likely to irritate a sore throat, so it may be better to avoid these.

Such foods may include:

  • Toast.

  • Crackers.

  • Crisps.

  • Crunchy or uncooked fruits and vegetables.

Spicy foods - eating spicy foods, when you are not used to it, can also irritate your throat and tonsils, which may further inflame the area, causing increased pain and discomfort. Sticking to milder options can be better.

Acidic foods - acidic foods may also inflame a sore throat. For example, oranges, lemons, grapefruits and tomatoes, including juices. However, it’s important to drink plenty of fluids to stay hydrated when you have tonsillitis.

How to soothe a sore throat

There are several things you can do to soothe a sore throat when you have tonsillitis:

  • Drink plenty of water to stay hydrated.

  • Ice lollies are a great way of soothing your throat and providing hydration.

  • Eat soft foods.

  • Adults can try gargling with warm, salty water, but children should not try this.

  • Rest and try to sleep.

  • Take paracetamol or ibuprofen to relieve pain and lower a high temperature if you are feeling unwell with the fever.

  • Visit your doctor if your symptoms worsen or aren’t easing after a few days.

  • You can buy lozenges and throat sprays at pharmacies that may help to soothe a sore throat.

रोगी के लिए चयन Throat and tonsils

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Lydia Smith

विशेष लेखक

बीए, एमए, एमएससी

लिडिया स्मिथ एक पुरस्कार विजेता पत्रकार और फीचर लेखिका हैं जिन्होंने महिलाओं के स्वास्थ्य और मानसिक स्वास्थ्य पर व्यापक रूप से लिखा है। वह वर्तमान में मनोविज्ञान में एमएससी की पढ़ाई कर रही हैं।.

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Dr Krishna Vakharia, MRCGP

स्वास्थ्य के लिए मुख्य चिकित्सा अधिकारी, ऑप्टम यूके

MBChB, MRCGP(2013), BMedSci (hons), DFSRH, DRCOG, PGDipDerm (Distn)

डॉ. कृष्णा वखारिया एक एनएचएस जीपी हैं। वह कार्डिफ विश्वविद्यालय में प्रैक्टिकल डर्मेटोलॉजी में स्नातकोत्तर डिप्लोमा के लिए नियमित परीक्षक भी हैं और साथ ही ऑप्टम यूके में स्वास्थ्य के लिए मुख्य चिकित्सा अधिकारी भी हैं।.

लेख का इतिहास

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  • अगली समीक्षा की तिथि: 16 दिसम्बर 2027
  • 16 दिसम्बर 2024 | नवीनतम संस्करण

    द्वारा अंतिम अपडेट

    Victoria Raw

    द्वारा सहकर्मी समीक्षा की गई

    Dr Krishna Vakharia, MRCGP
  • 23 Jan 2023 | मूल रूप से प्रकाशित

    द्वारा लिखित:

    Lydia Smith
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