पोटैशियम टैबलेट्स

पोटैशियम के बारे में

हमारे शरीर में पोटैशियम की सही मात्रा होना स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। अधिकांश लोगों के लिए, फलों, सब्जियों और अन्य ताजे खाद्य पदार्थों की विविधता वाला एक सामान्य स्वस्थ आहार पोटैशियम की अच्छी मात्रा प्रदान करता है।.

यदि आपके रक्त में पोटेशियम का स्तर कम है, तो इसे हाइपोकैलेमिया कहा जाता है। यह दवाओं के साइड-इफेक्ट के रूप में हो सकता है, विशेष रूप से यदि आप 'पानी' की गोलियाँ (डाययूरेटिक्स) लेते हैं। यह तब भी हो सकता है जब आप दस्त में बहुत अधिक तरल पदार्थ खो देते हैं और बीमार (उल्टी) होने के कारण, या यदि आप अत्यधिक पसीना बहाते हैं।.

यदि उपरोक्त में से कोई भी आपके लिए लागू होता है, तो आपका डॉक्टर आपके रक्त में पोटेशियम की मात्रा का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो तो पोटेशियम की कमी को पूरा करने के लिए पोटेशियम सप्लीमेंट लिखेगा।.

पोटेशियम की गोलियाँ या तरल दवा लेने से पहले

कुछ दवाएं कुछ विशेष स्थितियों वाले लोगों के लिए उपयुक्त नहीं होती हैं, और कभी-कभी एक दवा का उपयोग केवल अतिरिक्त सावधानी बरतने पर ही किया जा सकता है। इन कारणों से, पोटैशियम लेना शुरू करने से पहले यह महत्वपूर्ण है कि आपके डॉक्टर को पता हो:

• यदि आपके गुर्दे काम करने के तरीके में कोई समस्या है।.

• यदि आपको हृदय की समस्या है।.

• यदि आप कोई अन्य दवाएं ले रहे हैं। इसमें वे सभी दवाएं शामिल हैं जो आप बिना पर्ची के खरीद सकते हैं, साथ ही हर्बल और पूरक दवाएं भी शामिल हैं।.

• यदि आपको कभी किसी दवा से एलर्जी की प्रतिक्रिया हुई है।.

पोटैशियम कैसे लें

• उपचार शुरू करने से पहले, पैक के अंदर से निर्माता की मुद्रित जानकारी पत्रक पढ़ें। यह आपको पोटेशियम के बारे में अधिक जानकारी देगा, और इसे लेने से होने वाले दुष्प्रभावों की पूरी सूची भी प्रदान करेगा।.

• गोलियाँ या तरल दवा को ठीक वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर ने आपको बताया है। आपको कितनी मात्रा लेनी होगी यह आपके रक्त में पोटेशियम के स्तर पर निर्भर करेगा, इसलिए आपका डॉक्टर बताएगा कि आपके लिए कौन सी खुराक सही है। आपकी खुराक पैक के लेबल पर होगी ताकि आपको याद दिलाया जा सके कि आपको क्या बताया गया था।.

• अपनी खुराक को एक नाश्ते के साथ या भोजन के तुरंत बाद लें। यह किसी भी पेट की गड़बड़ी को रोकने में मदद करेगा।.

• यदि आपको सैंडो-के® टैबलेट्स दी गई हैं, तो ये फिज़ी होती हैं और इन्हें पानी में घोलकर या मिलाकर लेना चाहिए। टैबलेट को आधे गिलास पानी में डालें और इसे घुलने दें, फिर तरल को निगलें।.

• प्रत्येक दिन एक ही समय पर अपनी खुराक लेने का प्रयास करें क्योंकि इससे आपको नियमित रूप से उन्हें लेने की याद रहेगी। यदि आप एक खुराक लेना भूल जाते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, उसे ले लें (जब तक कि आपकी अगली खुराक का समय न आ गया हो, इस स्थिति में छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अगली खुराक सामान्य रूप से लें)। भूली हुई खुराक की भरपाई के लिए दो खुराक एक साथ न लें।.
  

अपने उपचार से अधिकतम लाभ प्राप्त करना

• अपने डॉक्टर के साथ अपनी नियमित नियुक्तियों को बनाए रखने का प्रयास करें। ऐसा इसलिए है ताकि आपका डॉक्टर आपकी प्रगति की जांच कर सके। आपका डॉक्टर समय-समय पर कुछ परीक्षण करना चाहेगा ताकि आपके रक्त में पोटेशियम के स्तर की जांच की जा सके।.

• नमक के विकल्पों का उपयोग न करें। कई स्वास्थ्य खाद्य उत्पादों के रूप में उपलब्ध हैं, लेकिन उनमें पोटेशियम की उच्च मात्रा होती है, इसलिए वे आपके उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं।.

• पोटैशियम कई अलग-अलग खाद्य पदार्थों में मौजूद होता है, विशेष रूप से फलों और सब्जियों में। यह सुनिश्चित करना कि आप दिन में कम से कम पांच हिस्से फल और सब्जियाँ खाएँ, एक स्वस्थ आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा है।.

क्या पोटैशियम लेने से समस्याएँ हो सकती हैं?

उनके उपयोगी प्रभावों के साथ-साथ, अधिकांश दवाएं अवांछित दुष्प्रभाव भी पैदा कर सकती हैं, हालांकि हर कोई उन्हें अनुभव नहीं करता। नीचे दी गई तालिका में पोटेशियम से जुड़े कुछ सबसे सामान्य दुष्प्रभाव शामिल हैं। आपके दवा के साथ प्रदान की गई निर्माता की जानकारी पत्रक में पूरी सूची मिलेगी। अवांछित प्रभाव अक्सर तब सुधारते हैं जब आपका शरीर नई दवा के साथ समायोजित हो जाता है, लेकिन यदि निम्नलिखित में से कोई भी जारी रहता है या परेशानी बन जाता है, तो अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।.

यदि आपको कोई अन्य लक्षण अनुभव होते हैं जो आपको लगता है कि पोटैशियम के कारण हो सकते हैं, तो आगे की सलाह के लिए अपने डॉक्टर या फार्मासिस्ट से बात करें।.

पोटेशियम टैबलेट और तरल दवा को कैसे संग्रहीत करें

• सभी दवाओं को बच्चों की पहुँच और दृष्टि से दूर रखें।.

• ठंडी, सूखी जगह पर रखें, सीधे गर्मी और रोशनी से दूर।.

सभी दवाओं के बारे में महत्वपूर्ण जानकारी