बच्चों में पीठ दर्द

पुराने बच्चों में पीठ दर्द का कारण बनने वाली कई स्थितियाँ हो सकती हैं, जिनमें अत्यधिक उपयोग, भारी बैग ले जाना, मोच और तनाव फ्रैक्चर शामिल हैं। पीठ दर्द के कम सामान्य कारणों में स्लिप्ड डिस्क और सूजन संबंधी बीमारियाँ शामिल हैं।.

कौन से बच्चे पीठ दर्द के प्रति संवेदनशील होते हैं?

बच्चों में पीठ दर्द अधिक आम होता जा रहा है। यह लड़कियों को लड़कों की तुलना में अधिक प्रभावित करता है। हालांकि, यह बच्चों में उतना सामान्य नहीं है जितना वयस्कों में होता है। लगभग 100 में से 30 बच्चे और युवा पीठ दर्द का अनुभव करते हैं, लेकिन बहुत कम डॉक्टर के पास जाते हैं।.

बच्चों में पीठ दर्द के लक्षण क्या हैं?

पीठ दर्द को पीठ में असुविधा के रूप में महसूस किया जाता है।.

• यह एक क्षणिक दर्द हो सकता है या एक ऐसा दर्द जो लंबे समय तक रहता है।.

• यह हल्का या गंभीर हो सकता है। यह पीठ के केंद्र में रह सकता है या अन्य क्षेत्रों जैसे कि हाथों या पैरों में फैल सकता है।.

• यह कभी-कभी आपके बच्चे को रात में जागृत रख सकता है। इससे उनके स्कूल में प्रदर्शन पर असर पड़ सकता है।.

• पीठ का दर्द उन्हें दुखी महसूस करा सकता है।.

• पीठ दर्द आपके बच्चे की खेल खेलने या शारीरिक शिक्षा करने की क्षमता को प्रभावित कर सकता है।.

• कभी-कभी आप उन गतिविधियों की पहचान कर सकते हैं जो दर्द को बढ़ा देती हैं, जैसे उठाना और ले जाना, या उसे कम कर देती हैं, जैसे आराम करना। कभी-कभी दर्द का स्तर बिना किसी स्पष्ट कारण के बदल जाता है।.

• आप या आपका बच्चा अन्य लक्षणों को नोटिस कर सकते हैं, जैसे कि उच्च तापमान (बुखार), कमजोरी, सुन्नता, सुई चुभने जैसा, या उनके आंतों या मूत्राशय से संबंधित समस्याएं।.

• यह उनके चलने, झुकने और हिलने के तरीके को प्रभावित कर सकता है।.

• आपको उनकी पीठ के बीच में एक कोमल स्थान मिल सकता है।.

• आप यह भी देख सकते हैं कि उनकी पीठ मुड़ी हुई या घुमावदार दिखने लगती है।.

बच्चों में पीठ दर्द के कारण क्या हैं?

पहले यह माना जाता था कि बच्चों में पीठ दर्द का अक्सर एक गंभीर कारण होता है। हालांकि, अब यह समझा गया है कि कई बच्चे और किशोर बिना किसी गंभीर स्थिति के पीठ दर्द का अनुभव करते हैं। एक अध्ययन में दिखाया गया कि 100 में से 78 बच्चों में पीठ दर्द का कोई कारण नहीं पाया जा सका, भले ही उनके कई परीक्षण किए गए हों। इसका मतलब यह नहीं है कि गंभीर कारणों को नजरअंदाज कर दिया जाए और यह महत्वपूर्ण है कि गंभीर स्थितियों की खोज और बच्चों को अनावश्यक और कभी-कभी अप्रिय परीक्षणों, विशेष रूप से एक्स-रे जो उच्च मात्रा में विकिरण देते हैं, के बीच संतुलन बनाए रखा जाए।.

बड़े बच्चे

• पेशियों में खिंचाव या रीढ़ की हड्डी के लिगामेंट्स में खिंचाव बार-बार की जाने वाली गतिविधियों के कारण (उदाहरण के लिए, खेल, नृत्य)।.

• स्लिप्ड डिस्क, शॉयरमैन रोग (एक स्थिति जिसमें रीढ़ की हड्डी बनाने वाली छोटी हड्डियों (कशेरुकाओं) की असमान वृद्धि रीढ़ की वक्रता का कारण बनती है)।.

• कशेरुका फ्रैक्चर।.

• स्पॉन्डिलोलाइसिस (रीढ़ की हड्डी में घिसावट, जो आमतौर पर खेलकूद करने वाले किशोरों में देखी जाती है)।.

• स्पॉन्डिलोलिस्थेसिस (कशेरुका का आगे या पीछे खिसकना, अक्सर स्पॉन्डिलोलाइसिस की जटिलता होती है)।.

• एंकिलोसिंग स्पॉन्डिलाइटिस.

छोटे बच्चे और बड़े बच्चे

• संक्रमण - आमतौर पर 10 वर्ष से कम आयु के लोगों में:
  

  • डिस्काइटिस - डिस्क का संक्रमण।.

  • ऑस्टियोमाइलाइटिस.

  • पायलोनेफ्राइटिस.

  • रेट्रोपेरिटोनियल संक्रमण - पेरिटोनियम के नीचे संक्रमण, जो पेट की गुहा की झिल्ली को अस्तर करता है।.

• कभी-कभी, हड्डी या रीढ़ की हड्डी के ट्यूमर।.

• जन्मजात विकार - स्थितियाँ जिनके साथ आपका बच्चा पैदा होता है (उदाहरण के लिए, स्कोलियोसिस,जो जन्मजात हो सकता है या जीवन में बाद में आ सकता है)।.

• पूरे शरीर को प्रभावित करने वाले रोग - उदाहरण के लिए, सिकल सेल रोग.

बच्चों में पीठ दर्द का निदान कैसे किया जाता है?

पीठ दर्द आम है और अक्सर चिंता की कोई बात नहीं होती। हालांकि, कुछ अवसर ऐसे होते हैं जब आपको अपने बच्चे को डॉक्टर के पास ले जाना चाहिए।.

मेरे बच्चे को डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

ऐसी कई स्थितियाँ हैं जिनमें आपके बच्चे को डॉक्टर को दिखाना चाहिए:

• यदि वे 4 वर्ष से कम उम्र के हैं।.

• यदि उनकी पीठ का दर्द चार सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।.

• यदि उनकी पीठ का दर्द उन्हें काम करने से रोकता है।.

• यदि वे अस्वस्थ महसूस करते हैं और/या उन्हें उच्च तापमान (बुखार) या वजन घटने की समस्या है।.

• यदि दर्द बढ़ रहा है।.

• यदि उन्हें झुनझुनी, सुन्नपन या कमजोरी महसूस हो रही है।.

• यदि वे रीढ़ की वक्रता विकसित करना शुरू करते हैं।.

• यदि वे अकड़न या चलने में कठिनाई की शिकायत करने लगें।.

डॉक्टर क्या करेंगे?

डॉक्टर आपसे या आपके बच्चे से उनकी पीठ दर्द और सामान्य स्वास्थ्य के बारे में प्रश्न पूछेंगे (लक्षणों के अनुभाग को देखें)।.

डॉक्टर आपके बच्चे की शारीरिक जांच करेंगे। वे निम्नलिखित की जांच करना चाह सकते हैं:

• दर्द का स्थान।.

• किसी भी कोमलता का स्थान।.

• आपके बच्चे की पीठ की उपस्थिति (असामान्य विशेषताओं जैसे मांसपेशियों की क्षीणता या वक्रता की तलाश करना)।.

• आपके बच्चे के चलने का तरीका..

• आपका बच्चा अपनी पीठ कितनी मोड़ सकता है..

• आपके बच्चे की तंत्रिका तंत्र (कमजोरी या सुन्नता के संकेत सहित)।.

क्या मेरे बच्चे को किसी परीक्षण की आवश्यकता होगी?

एक बार जब डॉक्टर आपके बच्चे के लक्षणों के बारे में जानकारी प्राप्त कर लेते हैं और उनकी जांच कर लेते हैं, तो कभी-कभी वे कुछ परीक्षण करना चाहेंगे - उदाहरण के लिए एक रक्त परीक्षण या एक्स-रे।.

कभी-कभी आपके बच्चे को अधिक जटिल परीक्षणों की आवश्यकता होगी, जिन्हें एक विशेषज्ञ द्वारा अनुरोध किया जाना होगा। इसमें शामिल हो सकते हैं:

• ए हड्डी स्कैन - यह हड्डियों का स्कैन है जो आपके बच्चे की नस में थोड़ी मात्रा में डाई इंजेक्ट करने के बाद किया जाता है। उपयोग की गई सुई बहुत छोटी होती है और आमतौर पर ज्यादा, अगर कोई हो, असुविधा नहीं होती।.

• अन्य अधिक जटिल स्कैन, जैसे कि एक चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन या एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन, कभी-कभी आवश्यक होते हैं।.

पीठ दर्द वाले बच्चे के लिए कौन-कौन से उपचार विकल्प उपलब्ध हैं?

कई बच्चों में, पीठ दर्द अल्पकालिक होता है और बिना उपचार के ठीक हो जाता है। अध्ययनों से पता चला है कि यह लगभग आधे किशोरों में होता है जिनमें पीठ दर्द होता है, और यह आमतौर पर अत्यधिक उत्साही खेल गतिविधियों या बैकपैक के उपयोग के कारण होता है।.

यदि पीठ दर्द लगातार बना रहता है तो इसके कारण की जांच करना महत्वपूर्ण है। पैरासिटामोल या इबुप्रोफेन जैसे साधारण दर्द निवारक मदद कर सकते हैं। आपके बच्चे को एक फिजियोथेरेपिस्ट के पास भेजा जा सकता है जो आपके बच्चे की जीवनशैली में किए जा सकने वाले किसी भी बदलाव के बारे में सलाह देंगे ताकि दर्द को कम किया जा सके और इसे फिर से होने से रोका जा सके। वे विभिन्न प्रकार के शारीरिक उपचार भी प्रदान कर सकते हैं और घर पर किए जा सकने वाले व्यायामों का एक कोर्स सुझा सकते हैं।.,

यदि आपके बच्चे का दर्द 4-6 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है, बढ़ रहा है, या असामान्य लक्षण जैसे लगातार उच्च तापमान (बुखार) या सुन्नता के साथ है, तो उन्हें विशेषज्ञ के पास भेजा जा सकता है। यदि कोई गंभीर कारण है, तो आमतौर पर जल्द से जल्द उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण होता है। विशेषज्ञ द्वारा सुझाया गया उपचार कारण पर निर्भर करेगा।.

क्या बच्चों में पीठ दर्द के कोई जटिलताएँ होती हैं?

कई मामलों में, पीठ दर्द बिना किसी उपचार के ठीक हो जाता है और कोई जटिलताएँ नहीं होती हैं। गंभीर कारणों का निदान करना महत्वपूर्ण है ताकि उपचार जल्द से जल्द शुरू किया जा सके। अन्यथा यह संभव है कि पीठ दर्द लगातार बना रहे या वक्रता जैसी जटिलता विकसित हो जाए। यदि बच्चे को लंबे समय तक पीठ दर्द होता है, तो वे उदास हो सकते हैं और खेल खेलने और खेलों में भाग लेने जैसी चीजें करने में असमर्थ हो सकते हैं जो बच्चों को पसंद होती हैं।.

क्या बच्चों में पीठ दर्द को रोका जा सकता है?

यह पता चलता है कि जब हमारी माताएँ हमें झुकने से रोकने के लिए कहती थीं, तो वे हमें अच्छी चिकित्सा सलाह दे रही थीं। पीठ दर्द को अक्सर सही तरीके से बैठने और खड़े होने से, यानी खराब मुद्रा को सुधारने से बचा जा सकता है। सही तरीके से उठाना और रीढ़ पर दबाव डालने वाली दोहराई जाने वाली क्रियाओं से बचना (जैसे खेल के दौरान अत्यधिक परिश्रम) भी सहायक हो सकता है।.

अपने बच्चे को खुश और तनावमुक्त रखना अक्सर कहने से ज्यादा आसान होता है, लेकिन मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का पीठ दर्द से संबंध होता है।.

बैकपैक अक्सर बच्चों और किशोरों में पीठ दर्द का कारण बनते हैं। सुनिश्चित करें कि वे बहुत भारी न हों और वजन समान रूप से वितरित हो (उदाहरण के लिए, बैकपैक को एक कंधे के बजाय दो कंधों पर ले जाकर)। यदि एक लॉकर उपलब्ध है, तो अपने बच्चे को इसका उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। तैराकी सहायक है लेकिन अन्य खेल गतिविधियों के पीठ दर्द को रोकने के लिए बहुत कम सबूत हैं। अपने बच्चे के व्यायाम की मात्रा के बारे में समझदार बनें।.