चक्कर आना

चक्कर आना क्या है?

चक्कर आना एक शब्द है जिसका उपयोग विभिन्न प्रकार की संवेदनाओं का वर्णन करने के लिए किया जाता है, जैसे बेहोशी, कमजोरी या अस्थिरता महसूस करना। लोग "चक्कर आना" का उपयोग विभिन्न चीजों का मतलब बताने के लिए करते हैं। आमतौर पर इसका उपयोग निम्नलिखित संवेदनाओं में से किसी एक का वर्णन करने के लिए किया जाता है:

• चक्कर आना, जो चारों ओर घूमने की भावना है, या ऐसा महसूस होना जैसे सब कुछ आपके चारों ओर घूम रहा है।.

• बेहोशी या हल्के सिरदर्द जैसा महसूस होना, जैसे कि बेहोश होने या गिरने वाला हो।.

• सामान्य संतुलन की हानि, अर्थात अस्थिर होना लेकिन बेहोशी या चक्कर महसूस किए बिना।.

कभी-कभी, लोगों में 'चक्कर आना' का लक्षण होता है जो स्पष्ट रूप से इन श्रेणियों में से किसी में फिट नहीं होता है, जिसे निदान करना मुश्किल हो सकता है।.

चक्कर आने के कारण क्या हैं?

चक्कर आना, बेहोशी महसूस करना या हल्का सिरदर्द और अस्थिर महसूस करना सभी के बहुत अलग कारण होते हैं, यही कारण है कि स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि लोग 'चक्कर' का वर्णन करते समय इनमें से कौन सा लक्षण महसूस कर रहे हैं।.'

यदि आप बेहोशी या हल्के सिरदर्द का अनुभव करते हैं, तो आपके शरीर के किसी भी हिस्से से उत्पन्न होने वाली स्थितियाँ इसका कारण हो सकती हैं। उदाहरण के लिए:

• एक उच्च तापमान (बुखार).

• बहुत गर्म मौसम।.

• कुछ दवाओं के दुष्प्रभाव।.

• घबराहट के दौरे और चिंता।.

• आपकी हृदय गति से संबंधित समस्याएँ - उदाहरण के लिए, आपका हृदय बहुत तेज, बहुत धीमा या अनियमित रूप से धड़कना.

• Low iron levels (and other causes of एनीमिया).

• जब आप खड़े होते हैं तो आपके रक्तचाप में गिरावट (ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन)।.

• पोस्टुरल ऑर्थोस्टेटिक टैकीकार्डिया सिंड्रोम (POTS).

• मोशन सिकनेस.

• कम रक्त शर्करा स्तर.

यदि आपको चक्कर आते हैं, यानी आपको ऐसा लगता है कि आप या आपके आसपास की दुनिया घूम रही है या हिल रही है, तो इसके सबसे सामान्य कारण आंतरिक कान की समस्याएँ हैं।.

चक्कर आने के अन्य कारणों में शामिल हैं:

• Inner ear infections, such as लेबिरिन्थाइटिस या वेस्टिबुलर न्यूराइटिस.

• सौम्य परॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी), एक स्थिति जहां आपके सिर की कुछ हरकतें चक्कर आने की भावना को उत्पन्न करती हैं।.

• मेनिएर रोग.

• माइग्रेन.

• Certain types of स्ट्रोक.

अस्थिर महसूस करना ('असंतुलन') कई अलग-अलग कारणों से हो सकता है, जैसे:

• बुढ़ापा। वृद्ध लोग अक्सर अपने संतुलन के साथ समस्याएं विकसित करते हैं, जो आमतौर पर विभिन्न समस्याओं के संयोजन के कारण होता है, जैसे कि नीचे सूचीबद्ध हैं।.

• Inner ear problems, such as लेबिरिन्थाइटिस या वेस्टिबुलर न्यूराइटिस.

• सिर की चोटें।.

• कुछ दवाएं, विशेष रूप से वे जो उनींदापन पैदा करती हैं।.

• शराब का सेवन।.

• Problems affecting the brain, such as a स्ट्रोक, या मल्टीपल स्क्लेरोसिस.

चक्कर आने के सामान्य कारण

निम्नलिखित चीजें हल्का महसूस करने या बेहोश होने जैसा महसूस करने के सामान्य कारण हैं।.

ऑर्थोस्टेटिक हाइपोटेंशन

This means your blood pressure drops when you sit up from lying, or when you stand up from sitting or lying, in particular if you jump up out of bed after a night's sleep.

इससे लोगों को हल्का सिरदर्द महसूस होता है और ऐसा लगता है जैसे वे खड़े होने के बाद बेहोश या गिरने वाले हैं। कभी-कभी, लोग वास्तव में बेहोश हो जाते हैं और थोड़ी देर के लिए चेतना खो देते हैं।.

रक्तचाप में गिरावट केवल थोड़े समय के लिए होती है क्योंकि रक्तचाप जल्दी से आपकी नई मुद्रा के अनुसार समायोजित हो जाता है। हालांकि, कुछ लोगों में बेहोशी की भावना अधिक गंभीर हो सकती है और कुछ मिनटों तक रह सकती है।.

This problem tends to get more troublesome as you become older. It has also been associated with लॉन्ग COVID.

एनीमिया

Symptom of एनीमिया include tiredness and shortness of breath. However, if you have anaemia you may not get sufficient oxygen to the brain. This can make you feel light-headed.

अतालता और अन्य हृदय समस्याएं

An arrhythmia is an abnormal heart rhythm. It occurs when the heart may suddenly beat too fast, too slowly, or in an abnormal way. There are various causes.

One of the symptoms of an arrhythmia is to feel faint or light-headed as there may be a sudden decrease in blood supply to the brain as the arrhythmia develops. अधिक जानकारी के लिए असामान्य हृदय लय (अरिदमिया) नामक अलग पर्ची देखें.

विभिन्न अन्य हृदय विकार मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह को कम कर सकते हैं और आपको बेहोशी या हल्कापन महसूस करा सकते हैं।.

चिंता

In particular, if you have चिंता के साथ घबराहट के दौरे you can feel light-headed. This can get worse if you over-breathe (hyperventilate) due to the anxiety or panic attack.

दवा

बेहोशी और/या हल्कापन महसूस करना कभी-कभी कुछ दवाओं का साइड-इफेक्ट होता है। यह हमेशा दवा के पैकेट में आने वाले जानकारी पत्रक को पढ़ने लायक होता है ताकि यह जांचा जा सके कि चक्कर आना एक मान्यता प्राप्त साइड-इफेक्ट है या नहीं।.

और यदि आपका मतलब उस प्रकार की चक्कर आना है जहाँ आपको ऐसा नहीं लगता कि आप या कमरा घूम रहा है और आपको बेहोशी महसूस नहीं होती, लेकिन आप बस असंतुलित महसूस करते हैं, तो इसके और भी संभावित कारण हो सकते हैं।.

These also can start from problems of various body organs and systems, such as your ear, your brain, your nervous system and your general state of health. Alcohol, सड़क पर मिलने वाली दवाएं and various medicines can also make you feel off-balance, and affect different people differently.

क्या मुझे चक्कर आने की चिंता करनी चाहिए?

यदि आपको बार-बार चक्कर आने की समस्या हो रही है, या लगातार चक्कर आ रहे हैं जिनका कोई स्पष्ट कारण नहीं है, तो अपने डॉक्टर से मिलें। यदि आपको चक्कर आने के साथ अन्य चिंताजनक लक्षण (जैसे कि आपके हाथों, पैरों या चेहरे की मांसपेशियों में अचानक कमजोरी, या सीने में दर्द या बहुत अधिक सांस फूलना) हैं, तो तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं या डॉक्टर से तुरंत परामर्श करें।.

चक्कर आने की जटिलताएँ

जटिलताएँ चक्कर आने के प्रकार और कारण पर निर्भर करेंगी।.

चक्कर आना कभी-कभी लोगों को गिरने और खुद को चोट पहुँचाने का कारण बन सकता है। यह विशेष रूप से बुजुर्ग लोगों में एक समस्या है।.

चक्कर आने पर मुझे डॉक्टर को कब दिखाना चाहिए?

आमतौर पर चक्कर आने का एक स्पष्टीकरण होना सबसे अच्छा होता है। यदि आपको लंबे समय तक चक्कर आते हैं, या बार-बार चक्कर आते हैं और आपको यह नहीं पता कि इसका कारण क्या है, तो डॉक्टर से संपर्क करना समझदारी होगी। विशेष रूप से, यदि आपको चक्कर के अलावा अन्य लक्षण भी हैं, जैसे:

• सिरदर्द, विशेष रूप से यदि यह गंभीर है, या एक अलग प्रकार का सिरदर्द जो आपको आमतौर पर होता है।.

• श्रवण या दृष्टि हानि।.

• बोलने में समस्याएँ।.

• हाथों या पैरों की कमजोरी।.

• चलने में कठिनाई।.

• गिरना, या बेहोशी की अवधि।.

• आपके शरीर के क्षेत्रों में सुन्नता।.

• सीने में दर्द।.

• असामान्य रूप से धीमी या तेज़ नाड़ी।.

• अनियमित नाड़ी।.

• कोई अन्य लक्षण जिसे आप समझा नहीं सकते।.

यदि इनमें से कोई भी लक्षण अचानक प्रकट हो जाए, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। व्यायाम के दौरान होने वाली बेहोशी के साथ चक्कर आना तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता है।.

चक्कर आने के लिए कौन-कौन से परीक्षण किए जाते हैं?

संभावना है कि एक डॉक्टर आपकी जांच करेंगे। कभी-कभी डॉक्टर आपके लक्षणों और जांच के परिणाम से चक्कर आने का कारण बता सकते हैं।.

कुछ मामलों में, चक्कर आने के कारण का पता लगाने के लिए विभिन्न परीक्षण आयोजित किए जा सकते हैं। इनमें शामिल हो सकते हैं:

• आपका तापमान लेना।.

• आपके कान की जांच करना।.

• आपकी आँखों और उनकी गतिविधियों की जाँच करना।.

• आपकी नाड़ी और रक्तचाप की जाँच करना।.

• आपके संतुलन और समन्वय की जाँच करना।.

• अपने हाथों, पैरों या चेहरे की मांसपेशियों में किसी भी कमजोरी की तलाश करना।.

• ऐसे परीक्षण जो कुछ विशेष स्थितियों या स्थिति परिवर्तन में चक्कर आने की जांच करते हैं।.

ऊपर से जो स्थापित किया गया है उसके आधार पर, आगे के परीक्षण प्रासंगिक हो सकते हैं। ये इस पर निर्भर करेंगे कि किस निदान का संदेह है, लेकिन इनमें शामिल हो सकते हैं:

• ए श्रवण परीक्षण.

• ए रक्त परीक्षण - for example, to test you for anaemia.

• ए चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (एमआरआई) स्कैन या एक कम्प्यूटरीकृत टोमोग्राफी (सीटी) स्कैन.

• भीतरी कान की कार्यप्रणाली और संतुलन के लिए विशेषज्ञ परीक्षण।.

• Heart tests: a हृदय ट्रेसिंग (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम, या ईसीजी), a heart ultrasound scan (echocardiogram) या एक हृदय मॉनिटर।.

चक्कर आने का उपचार

उपचार कारण पर निर्भर करता है। आपका डॉक्टर इस बारे में आपको सलाह दे सकेगा। यह पूरी तरह से चक्कर आने के प्रकार और इसके कारण पर निर्भर करेगा। उदाहरण के लिए:

• लेबिरिन्थाइटिस आमतौर पर समय के साथ अपने आप ठीक हो जाता है।.

• सौम्य परॉक्सिस्मल पोजिशनल वर्टिगो (बीपीपीवी) को कुछ विशेष तरीकों से सिर को झुकाकर आंतरिक कान की अर्धवृत्ताकार नलिकाओं में मलबे को स्थानांतरित करने के लिए किए गए एक श्रृंखला के उपायों द्वारा ठीक किया जा सकता है। आप इन्हें घर पर कर सकते हैं - इस पत्रक के आगे पढ़ने वाले अनुभाग में एक उदाहरण दिया गया है।.

• हृदय की धड़कन या दर में समस्या के कारण होने वाली चक्कर को हृदय की दर को सही करके ठीक किया जाता है - उदाहरण के लिए, दवाओं, पेसमेकर या सीधे हृदय पर की गई प्रक्रिया द्वारा।.

• दवा के कारण होने वाली चक्कर आना आमतौर पर दवा की खुराक को कम करके, बदलकर या बंद करके आसानी से हल हो जाती है।.

• Dizziness due to panic attacks or anxiety is solved by treating these conditions directly with talking treatments or medicines. Examples of possible treatments include संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी, बीटा-ब्लॉकर दवाएं or antidepressant medicines.

दवा

कभी-कभी आपको चक्कर आने के लक्षण के लिए दवा की आवश्यकता होती है। यह तब हो सकता है जब आप इसके बेहतर होने की प्रतीक्षा कर रहे हों (उदाहरण के लिए, लैबिरिंथाइटिस) या जब आप कारण जानने के लिए परीक्षणों की प्रतीक्षा कर रहे हों, या क्योंकि आपके पास एक ऐसी स्थिति है जिसे आसानी से ठीक नहीं किया जा सकता।.

For the vertigo type of dizziness, tablets called prochlorperazine या सिनारिज़िन are often prescribed. These do not cure the underlying problem but they help you feel better until it goes away. These do not work so well for the light-headed/faint type of dizziness or for loss of balance.

क्या चक्कर आना रोका जा सकता है?

अच्छी तरह से हाइड्रेटेड रहना और भोजन के बीच बहुत लंबा समय न छोड़ना कुछ प्रकार की हल्की सिर चकराहट को रोकने में मदद कर सकता है, लेकिन चक्कर आना कई अलग-अलग अर्थ और कारण होते हैं, यह कहना सही नहीं है कि इसे हमेशा रोका जा सकता है।.

संतुलन समस्याओं के कारण चक्कर आना क्या होता है?

इस प्रकार की चक्कर में आपको वर्टिगो नहीं होता और न ही हल्कापन या बेहोशी महसूस होती है। हालांकि, आपको अपने पैरों पर अस्थिरता महसूस होती है और ऐसा लगता है कि आप चलने पर गिर सकते हैं, अस्थिरता के कारण।.

हम अपना संतुलन कैसे बनाए रखते हैं?

आपका मस्तिष्क लगातार शरीर के विभिन्न हिस्सों से तंत्रिका संदेश प्राप्त करता है ताकि आपको यह बता सके कि आप कहाँ हैं और किस स्थिति में हैं। इन तंत्रिका संदेशों के तीन मुख्य स्रोत हैं:

• आपकी आँखें - आप जो देखते हैं वह आपके मस्तिष्क को यह बताने में मदद करता है कि आप किस स्थिति में हैं और आप कैसे चल रहे हैं।.

• आपकी त्वचा, मांसपेशियों और जोड़ों से आने वाले तंत्रिका संदेश आपके मस्तिष्क को आपके हाथों, पैरों और शरीर के अन्य हिस्सों की स्थिति बताने में मदद करते हैं।.

• आपके आंतरिक कान। आंतरिक कान में कॉक्लिया, वेस्टिब्यूल और भूलभुलैया शामिल होते हैं। कॉक्लिया सुनने से संबंधित है। तीन अर्धवृत्ताकार नलिकाएं संतुलन और मुद्रा को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। सिर की हरकतों को महसूस किया जाता है क्योंकि जब आप अपना सिर हिलाते हैं, तो अर्धवृत्ताकार नलिकाओं के भीतर भूलभुलैया में तरल भी हिलता है। तरल की गति से भूलभुलैया की अंदरूनी परत पर स्थित छोटे-छोटे बाल हिलते हैं। जब बाल हिलते हैं, तो यह संदेशों को मस्तिष्क तक भेजने के लिए एक नस के माध्यम से ट्रिगर करता है जिसे वेस्टिब्यूलर नस कहा जाता है। यह मस्तिष्क को आपके सिर की गति और स्थिति के बारे में जानकारी देता है, यहां तक कि जब आपकी आंखें बंद होती हैं।.

कान का अनुप्रस्थ काट

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भीतरी कान का चित्र

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चक्कर से मुक्त होने और अच्छा संतुलन बनाए रखने के लिए, यह सबसे अच्छा है कि ये सभी (आंखें, त्वचा की मांसपेशियों और जोड़ों से तंत्रिका संकेत, और आंतरिक कान) सामान्य रूप से काम कर रहे हों।.

संतुलन खोने के कारण क्या हो सकते हैं?

यह विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है। इनमें निम्नलिखित शामिल हैं।.

कान की समस्याएं

कुछ आंतरिक कान की स्थितियाँ संतुलन की समस्याएँ पैदा कर सकती हैं बिना चक्कर आने की भावना के - उदाहरण के लिए, एक आंतरिक कान की चोट।.

तंत्रिका विकार

Various disorders which cause the nerves in the legs not to work properly can cause unsteadiness. For example, पेरिफेरल न्यूरोपैथी, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, etc.

मस्तिष्क विकार

Various problems in the brain, such as a स्ट्रोक, या एक मस्तिष्क ट्यूमर, संतुलन समस्याएं पैदा कर सकता है। ये तब होती हैं जब मस्तिष्क का प्रभावित हिस्सा वह हिस्सा होता है जो मुद्रा और संतुलन को नियंत्रित करने में मदद करता है। आमतौर पर अन्य लक्षण भी होंगे।.

सामान्य दुर्बलता

सामान्य दुर्बलता और/या किसी अन्य बीमारी के साथ गंभीर रूप से बीमार होने से संतुलन खो सकता है। आमतौर पर आपके पास संतुलन की समस्याओं के अलावा अन्य लक्षण भी होंगे।.

शराब और ड्रग्स

Your balance can be affected by बहुत अधिक शराब पीना or taking some सड़क पर मिलने वाली दवाएं.